توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 پيالو سڀني جو مقصد اٽو ڪيو
- 1 چچا چشما سوڍي
- 1 چچا چپلن
- 2 پيالو کنڊ
- 1 ڪٿان لوڻ
- 1 1/2 پيالو سبزي وارو تيل
- 1 ڪري / 8 انگور انگورن واري (خراب ۽ خراب)
- 1 1/2 ٽپيپو ون ونلا
- 3 هيڪ
- 2 پيال ڪيانا (ڊاهي، اٽڪل 2 وچيل ڪيلا)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ وڏو آڱر تي ٿانو گڏوگڏ گڏ اٽو، سوڍي، سوڍي، گنن، کنڊ ۽ لوڻ کي گڏ ڪريو.
- ٿڌي ۾ تيل، انميل، وينلا، هڻيون ۽ ڪيانا. هٿ سان ملايو جيستائين مٺا ٻنديون.
- هڪ انچ ۽ 10 انچ واري پن چڪي ڀريل بخاري ۾ وڌو.
- 350 فوٽ تي اٽڪل 1 ڪلاڪ ۽ 20 منٽن تائين، يا ڪاٺيء کي کڻڻ يا ڪيڪ ٽيسٽ جي وچ ۾ داخل ٿيل جاء صاف اچي ٿو.
پڻ ڏسندا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 710 |
| کل فیٹ | 45 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 4 g |
| ناپسنديده چت | 32 g |
| کوليسٽرول | 78 ميگا |
| سوڊيم | 365 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 76 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 5 g |