آئرش ڪيپاس ڪڪٽي رائيپ

هن ٽيلي ۽ آئرش ڪيمڪ ڪيڪيل سان سرحد جي ڏکڻ جو ذائقو تنهنجي سينٽ پيٽرڪ جي ڏينهن جي جشن ۾ اچڻو آهي جيڪا پٿر تي ڀرپور آهي. جيڪڏهن شيون آئرش ڪيميائي حاصل ڪندا آهيو، انهن شين کي تبديل ڪرڻ جو هڪ آسان رستو آهي.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. برفاني سان هڪ پراڻي فيڊل شيشي ۾ اجزاء آڻيو .
  2. اسٽير .
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 283
کل فیٹ 2 g
ڏوريل ڀاڙي 0
ناپسنديده چت 1 g
کوليسٽرول 0 ميگا
سوڊيم 19 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 38 g
غذا فائبر 8 g
پروٽين 12 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)