اهو سولو سلين ٽائيف کي پڙهڻ لاء صرف 5 اجزاء کي ناقابل اعتبار حد تائين لذيذ ڪٺائي ٺاهڻ جي ضرورت آهي. توھان کي مڃڻ لاء ان کي مزو چکڻو پوندو! ڪير به سوچي ها ته لوڻين ڀڪندڙين به اهڙي ڪٿان، خريدار ٽافي جو بنياد جو بنياد تي بروري شڪري ۽ چاکليٽ ذائق سان ڀريل ڪم ڪري سگهندي؟ توهان اهو ٻين گونگا يا خشڪ ميوو کي مٿاهين طرف وڌائڻ، يا اڇا يا کير چاکليٽ جي تلوارن سان پڻ پنهنجو پاڻ ڪري سگهو ٿا.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 50 لوڻ جي ڀتيندڙ (تقريبن 1.5 بازن جي ڀڃڪڙي)
- 4 آون (1 لٺ) مکڻ
- 7.5 آون (1 پيالو) ڀريل بروري کنڊ
- 12 ونس (2 کپ) سيمي چاکليٽ چپس
- 1/2 ڪلو ميٽي ٻڏر، ڳاڙهو ڪڻڪ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ان کي تندور 350 کان ڊيون تيار ڪريو. هڪ 11x17 انچ بيڪ شيٽ تيار ڪرڻ سان ان کي ايلومينيم ورق سان رکڻ ۽ ورق پائڻ واري اسپري سان ورق ڪڍڻ سان.
- ھڪڙي پرتن ۾ ٽوڪرن کي بيڪنگ شيٽ تي ترتيب ڏيو، ان جي وچ ۾ خالي خالي خاني ڪونھي. جيڪڏهن سڀني ضرورين کي ڀرڻ لاء ضروري آهي ته انهن کي ٽڪر ۾ ٽوڙيو.
- مکھن کي جڳھ ۽ بھاري کنڊ ۾ ھڪڙو ننڍڙو ساوڪڻن ۾ وچولي تيز گرمي ڪرڻ واري جاء تي. جڏهن ته مکڻ لڳندو آهي مکڻ ڇڪيندو آهي، ۽ اهو ٺهيل هڪ ٻيڙي تي ٺهيل آڻيو. هڪ ٽولي تي، احتياط کان پوء هڪ چادر ۾ بيڪنگ شيٽ تي ڀاڻن تي کنڊ جي مکھن کي ٺهيل ڪن، ڀاڻين جي اڪثر ڀاڻين کي ڍڪڻ جي ڪوشش ڪري. جيڪڏهن توهان ڪجهه اسپاٽ وڃايو، پريشان نه ڪريو جيئن ٽفاف تندور ۾ وڇائي ويندي.
- 350 فوٽن تي ٽوفٽ لڳائڻ لاء 5 منٽن تائين، جڏهن ته ٽفافي جو تمام گهڻو بلبل آهي. خاص طور تي پين کي تندور تان هٽايو ۽ هڪ منٽ لاء مينھن کي اجازت ڏيو.
- گرم ٽائيف جي چوڪ تي چاکليٽ چپس کي هڻڻ، ۽ انهن کي نرم ڪرڻ ۽ پگھل ڪرڻ لاء ان کي هڪ منٽ ويهڻ جي اجازت ڏين ٿا. هڪ دفعو نرم ٿي وئي، ڇڪيل چاکليٽ پکيڙي ڪنهن به پرت ۾ سڄو سطح تي مٿي رکڻ لاء آفسیٹ يا چاقو استعمال ڪريو. جڏهن ته چاڪليٽ اڃا گندي آهي، مٿي سرن جي کڏ مٽي سان مٿي.
- اٽڪل 30 منٽ لاء ٽفافي ۽ چاکليٽ سيٽ ڪرڻ لاء پين کي ريفريجيري ڪريو. هڪ دفعو سيٽ، ننڍڙي ٽڪر ۾ ڪٽي ۽ لطف اندوز ٿيو! دڪان کي لوڻ جي ھڪڙي ۾ ھڪ ھفتي تي ھڪڙو ويڪري واري ڪنٽين ۾.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 385 |
| کل فیٹ | 19 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 10 گ |
| ناپسنديده چت | 6 |
| کوليسٽرول | 16 ميگا |
| سوڊيم | 304 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 47 ج |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 6 |