اهي ايپل بار هڪ سادي وينلا گلاس سان ختم ٿي ويا آهن. بار جيڪي مسمار ٿيل سيپ ۽ هڪ قيمتي خامدار مرکب سان سٿيل آهن
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پيالو سڀني مقصدن واري اٽو تيار ڪيو
- 1/2 پيٽ ڏندري کنڊ
- 1/4 ڪٿان لوڻ
- 1 چمچ ليم جست
- 2/3 کپ قار
- 1 هيڪا (ٿوري پٽي)
- 4 چار مڻو (مٽي، مرور، ۽ ڪٽيو، اٽڪل 2 پيالو)
- 3/4 کپ گندم کنڊ
- 1 چچا چپلن
- 1 ڍڪ کير
- وينلا گليز لاء:
- 2 پيڻ ڀڄندڙ 'کنڊ
- 1 ٽيچون ۽ 2 ٽي پيسن جو کير
- 1/2 چاچو
اهو ڪيئن ٺاهيو
اٽو ٺهرايو، 1/2 پيالو کنڊ، لوڻ، ۽ نيبو پيل. ٿورڙي ۾ ڪٽيو جيستائين ساوڪ کاڌي وانگر آهي، پوء هاريء ۾ ٿڪايو. پٿر جي اڌ جو اڌ ساڍا، اٽڪل 1 1/2 پيٽ، هڪ انچ انچ چورس ڪيڪنگ پين ۾. سيب جي سلسلن سان ڍڪڻ، 3/4 پيالو ڏند ڪڻڪ، ۽ ٿنڀن سان ڀريل. کير کي ڍڪ لڳايو باقي باقي پٿرن واري ٺڪ ۽ چمڙي ۾ يا مٿي مٿان اڇلائي. 45 منٽن تائين 375 تائين پهچي ويا، تيستائين سيڻ ٽڻڻ وارو نه آهي.
فضا آسان چمڪي سان.
چمڪڻ لاء، 1 پيالو کنڊرن جي کنڊ کي 1 ٽيچن سان گڏ 2 ٽيسڪ جون کير ۽ 1/2 ڪٿان وين وينلا. جيڪڏهن پتلي وڌيڪ ضروري هجي ته کير جون ڪجهه بڻي شامل ڪريو. ٿڌي گرم سيٽ بار.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 314 |
| کل فیٹ | 13 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 4 g |
| ناپسنديده چت | 6 |
| کوليسٽرول | 21 ميگا |
| سوڊيم | 126 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 49 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 1 g |