هن لذيفي پوڻ واري بيللي هيلين کان گهڻو ڪجهه ننڍا ننڍا ننڍا ايندا آهن. پسمانده ڳوڙها ضروري طور تي چاکليٽ چٽ سان گڏ هوندو آهي پر پڪ سان ايترو ته گهڻو ڪجهه نظر اچي ٿو جو ان جي خوبصورت ٻوليء سان فرانسوي نالو ٺاهي ٿو.
شيرين ٻارهين صديء ۾ پٿريس ۾ ائيسي اسڪوفيئر جي هاتن جي ديوتا جي طرفان ديوتا کي ترتيب ڏني وئي هئي ۽ صاف طور تي اوپيرا، لا بيليل هلن (هن خوبصورت هلن) بعد آفيسربچ طرفان رکيو ويو.
بغير ڪنهن شڪ ۾، تيار ٿيڻ ۽ سهڻي پيشين جي آسانيء کي هن مادو کي رات جي ماني پارٽي لاء هڪ شاندار ڊريس ٺاهيو آهي، جيڪو متاثر ٿيڻ تي پابند آهي پر ڪنهن به وقت ۾ جيتري قدر اثر انداز آهي. ڇا پيئرس، چاکليٽ ۽ آئس کریم بابت پيار ڪرڻ نه آهي. جنت ۾ ٿانو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 سڄو پتن واري لڪن
- ¾ پيالو ڏند ڪڻڪ
- 2 ½ کپ پاڻي (بندو)
- 4 اسٽاس بوسن ڳوڙها (ميون، ڪوريل) هيٺ ڏجن ۽ اسٽيم برقرار رکڻ سان)
- 8 ننڍو اسڪوئن وينلا آئس کریم
- 1/2 پيالو
- چاڪليٽ سٽ (drizzling لاء)
اهو ڪيئن ٺاهيو
هڪ کنڊ شربت ٺاهڻ شروع ڪندي:
جننن جي ٺهيل، کنڊ، ۽ هڪ اڌ پاڻي جو پاڻي ٺهيل هڪ وچولي ساٿين ۾. ان کي ٺڪيل اڇلائي آڻيو ۽ پوء گرميء کي گهٽتائي ۽ 2-5 منٽن تائين ڌڪيو وڃي، ايتري قدر ته اها ٿڪ جهڙو سرپ ۽ ڳاڙهو ڳاڙهو ٿيندو. گرميء جي تمام گھٽ سيٽنگ ۽ گرميء جي باقي 2 کپ پاڻيء ۾ گرميء کي ڇڪيو وڃي، جيستائين سرپ مڪمل طور تي پاڻيء ۾ شامل ڪيو وڃي.
تيار ڪيل ڳوڙها کنڊ جي شربت سان ٺهيل شامل ڪريو ۽ 15 منٽن تائين نرم سجمر آڻيندي.
چاقو سان چانديء سان امتحان جا امتحان ميون جو سڀ کان وڏو حصو؛ اهي ڳوڙها ڳاڙهو ويندا آهن جڏهن اهي رڳو پکا آهن، پر بلڪل نرم نه آهن. خوفناڪ ٿي وڃڻ کان بلڪل محتاط نه ٿئي يا ڊاڙيون ختم ٿي وينديون آهن، بوسن جا ڳوڙها تڪڙو تڪڙو ڪرڻ لاء مشهور آهن.
ڊاڪٽرن کي شربت ۾ رکڻ جي اجازت ڏيو جيستائين اهي ڪمري جي حرارت تي آهن. هڪ ڳوڙها چمچا سان ڀريل هڪ ڳوڙها لفٽ ڪڍو.
هن وينلا آئس کریم جي ٻن ننڍن اسڪوپس ۽ چاکليٽ سٽ جي هڪ ڍڪڻ سان گڏ ڪريو.
ڪئين ڪئين ڪوري ڪوري ڪريو
هن جي ڀرسان ڳوڙها ٺاهيون. هڪ چوري چاقو جو استعمال ڪندي، هڪ ننڍڙي پيٽ جي ڳوڙها ٺاهي وٺو؛ هي بنيادي طور تي بيٺل ۽ لوڻ گهمڻ کي بنيادي طور تي ٺاهي ڇڏيندو، ان کان پوء بهتر نموني ڀرڻ لاء.
هڪ چاقو يا سبزي جي چاقو وٺو ۽ ڏاڍي احتياط سان تنگ ۽ ڀرسان ڪٽي کڻي وٺو (بند رکجو جيئن توهان بنيادي طور تي چاهيندا هجن جيئن ميوي کي خراب ڪرڻ يا ٽوڙڻ کان ڇڪائڻ نه گهرجي. ان کي ختم ڪرڻ لاء.
جيڪو پوئر بيليل هيلين لاء استعمال ڪيو وڃي ٿو
فرمايو پر پڪ ڪريو پر پٽي نه ختم ڪيو، اڻ وڻندڙ ڀرندڙ اهو يقين ڏياريو ته اسٽيم ايتري تائين برقرار آهي. هڪ پسندیدہ بوسنڪ ڀٽائي آهي، جنهن کي چمڪندڙ، چمڙي ۽ شڪل به آهي، انهي کي آسان بڻائي سگهجي ٿو.
يا، ساڳئي خاصيتون سان ڪنهن قسم جي ڪپڙا استعمال ڪريو،
ايلي ليمم طرفان اپڊيٽ ڪيو ويو
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 488 |
| کل فیٹ | 14 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 8 g |
| ناپسنديده چت | 4 g |
| کوليسٽرول | 2 ميگا |
| سوڊيم | 23 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 94 g |
| غذا فائبر | 12 g |
| پروٽين | 4 g |