ڪارو چاکليٽ سوس

اهو سادي ڪاروڪ چاکليٽ چٽ کي هڪ لذيري آئس کریم ٽپڻ، يا ڪي ڪيڪ يا شيسيڪڪ مٿان ڪجهه کنيو وڃي ٿو. اهو طريقو آسان، جلدي ۽ مزيدار آهي.

شايد شايد توهان انهن جي ترجيحن وانگر پڻ هوندا.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. چاڪليٽ ۽ پاڻي کي ڳري مينهن ساوڪڻ ۾ رکڻو پوندو. گهٽ گرمي تي کائڻ، ڳاڙهو ڪري، چڪليڪ ڳڻي ڇڏيندو آهي ۽ اٽڪل 3 منٽن تائين پاڻي سان ٺهيل آهي.
  2. کنڊ شامل ڪريو؛ جاري ٿڌي گرميء تي پکڙڻ جاري رکندي، مسلسل لڳاتار، ايستائين جو کنڊ ڪڻڪ ڪيو ويندو آهي، ساوڪ کان اٽڪل 4 کان 5 منٽن.
  3. گرميء کان ٻاھر ڪڍو ۽ مٽي ۾ وڌو وڃي جيستائين ٺهيل ۽ ٺهيل. ٿنڀا ونيا ۾ وڃي ٿو ۽ فوري طور تي ڪم ڪندو.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 274
کل فیٹ 17 g
ڏوريل ڀاڙي 10 گ
ناپسنديده چت 5 g
کوليسٽرول 13 ميگا
سوڊيم 7 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 28 g
غذا فائبر 3
پروٽين 3
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)