هڪ ڪارو ۽ نيرو بئر پيئي ڪارو ۽ تين جي هڪ خاص خاص قسم جي آهي. گليس جي هيٺان هڪ پيلي الائي، بليو چنڊ (واطبيئر) جي بدران انڌا ۽ سڪي وڃڻ کان پوء ريفريشائتي ليماڻن نوٽ شامل ڪندو آهي.
گنيس مٿان ڳاڙهو ڪارو ۽ ٽين چمچ سان ٽيپ تي لڳل ڪيترائي بار. پر جيڪڏهن توهان گهر ۾ وجهي رهيا آهيو ته هڪ چمچ ڪم آڻيندو، اهي تہن ڏانهن چال سست وجهي ويندا آهن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 6 آون بليو چاند بيئر
- 6 آون
- گينيس اسٽائو بيئر
اهو ڪيئن ٺاهيو
- نيٽو چنڊ هڪ پينٽ گلاس ۾ وڌو.
- گلاس ڀرڻ لاء گنيس کي فلوٽ ، نيرو چنڊ مٿان هڪ بار چمچ (يا ڪارو ۽ ٽان چمچ) مٿان اڇلائي ڇڏيو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 146 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 14 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 12 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 2 g |