ڪئريريبين ۾ برطانوي نوآبادياتي اثر جي ڪري، اسان تمام گهڻو برتن ٺاهيندا آهيون جيڪي تمام انگريز آهن. ۽، اڪثر ڪري ڪيسن ۾ جيڪي سفر ڪيو اٿن سان، ٺاهيون ويون آهن.
گيانا ۾، اهي پنيس پائي ٺاهيندا آهن، جيڪو وڌيڪ ميني قليچ وانگر آهي. اجزا سادو آهن پر ذائق بهتر آهي. ان کي ٺاهيو ۽ ناشتي، برانچ، لنچ (سلاد سان) يا دوپڻ جي چانهن لاء يا نانء لاء.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- پياري لاء آو:
- 2 پيالو سڀ مقصد اٽو، پٽي لاء اضافي
- 1 1/2 چمچ چمڪندڙ اڇو
- 1/8 ڪٿان لوڻ
- 2 آون، ٿڌي سبزي جي ٿڌي، ڪعبي
- 6 ونس سرد بيٺل مکڻ مکڻ
- 3-4 چمڪندڙ پاڻي ڀريل پاڻي
- پوڻ لاء
- 4 پيالو گرين تيز شيڊدار پنيس
- 6 هڻڻ، ڪمري جي گرمي
- 1 1/2 پيالو سڄو کير
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 1/2 ڪڪڙ جو ميدان ڪارو مرچ
اهو ڪيئن ٺاهيو
PASTRY لاء
اٽو، کنڊ ۽ لوڻ جو ھڪڙو کاڌو پروسيسر ۽ نبض جو گڏو گڏ ڪرڻ لاء.
ٿورڙو وڌو ۽ اٽو کي مکڻ وڌو ۽ ساوڪيو وڃي، ساوڪڻ ۽ ٿورڻ جي ڪنارن سان گڏ ٿلهو ٿيندو آهي.
ايستائين پاڻي ۽ نبض شامل ڪرڻ لاء ساو گڏ ٿيڻ شروع ٿئي. ملائي نه ڪريو.
صاف صاف سطح جي سطح تي ٺهڪندڙ منتقلي ڪريو ۽ هڪ وڏي ڪاميٽي ۾ گڏجي هڪ آلو آڻيو. پاٽ ڄاڻ جي شڪل ۽ سخت ڍڪيل لفافي ۾ لفافي. ريفريجيريريٽ لاء استعمال لاء 30 منٽ اڳ.
جڏهن توهان پائي ٺاهڻ لاء تيار آهيو، ريفريجٽر تان آو ختم ڪريو ۽ ان کي ڪم ڪرڻ کان 5 منٽ اڳ.
فلٽر ڪرڻ لاء
ڳاڙھو، کير، لوڻ ۽ مرچ شامل ڪرڻ لاء وڏي ماپڻ پيالو (گڏ ڪرڻ آسان بڻائي) ۽ گڏجي گڏ ڪريو.
امداد لاء
ڳاڙھو ساو 350 درجا فٽ تائين.
روشني برش 2 x 12 پيالو مفين کي تيل سان پياريو ۽ ڇڏيو وڃي.
فلور ڪم جي مٿاڇري ۽ رولنگ ۾ ۽ آلو انچ 1/4 انچ ٿلهي ۾. هڪ انچ 4 انچ ڪٽرن يا ڪٽيل وغيره جهڙوڪ گول 4 انچ قطر سان گڏ، ۽ جيئن توهان ڪيتريون ئي حلقن وانگر کٽيندا آهن.
هر ڪٽي پيٽي پيٽي کي مفين پين ۾ ترتيب ڏيو. پيٽ جي خرابي کي هڪ ڪاميٽي ۾ پين ۽ مڪمل طور تي ٻيهر کٽيو ويندو آهي. ريفريجريٽ ڪريو 10 منٽن لاء.
پنڊ پاڙن کي هٽائي ڇڏيو ۽ هر مفين پيالو کي پنيس سان ڀريو.
ڪڻڪ جي هڻڻ واري جوش ڪهڙو ٿي سگهي ٿو ۽ ان کان پوء هر مٺين پيڪر ۾ گار جي ٿورڙي وجهي ڇڏين، رڳو پيري جي چوٽي کي چمڪيو.
25 کان 30 منٽ يا سون جي ۽ نازڪ ڳاڙهن تائين ساوڻ ۾ پچن جا پيالو. ڪني تار تي پن ۾ پائڻ لاء 5 کان 6 منٽ پوء پائي کي هٽائي ڇڏيو ۽ تار جي رسي تي ٿڌو ڪريو.
گرم يا ڪمري جي گرمي جي خدمت ڪريو جيئن ته يا هڪ سلاد سان.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 284 |
| کل فیٹ | 24 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 13 g |
| ناپسنديده چت | 7 g |
| کوليسٽرول | 110 ميگا |
| سوڊيم | 352 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 5 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 12 g |