رچرب آمريڪا جي گھڻي ۾ وڌندي آهي، پر ڇاڪاڻ ته اهو منجهيل ميدان سان سٺي سردي سياري پسند آهي، ڏکڻ ايشيا جي ڪجهه حصن ۾ اچي ڪجهه ڏکيو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي توهان جي هٿيارن ۾ ڪو به نه آهي، ان کي چشمي ۽ شروعاتي گرمي ۾ مارڪيٽ ۾ نظر ڪريو.
مون کي هن ٿربر جي خدمت ڪرڻ سان محبت وين وين آئسڪ جي اسڪانو سان گرم کيڏڻ لڳايو. اهو به وڏيء ڪمن جي خوشبو سان گڏ آهي، يا ڪٿڻ سان گڏ يا تازي ڪشميري واري هڪ گڏيپ سان.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پيالو تمام مقصد اٽو
- 3/4 کپ ٻٽي
- 1 پيٽ برور کنڊ (روشن، مضبوط سان ڀريل)
- 1 چچا چشمن (زمين)
- 1/2 پيٽ مکڻ (پٽي)
- 4 پيالو ڳاڙهي (ڪٽ)
- 1 پيالو کنڊ
- 2 چمڙن جا ڪنارا
- 1 پيالو پاڻي
- 1 ٽيچون وينلا ڪڍو
- گارنش: ويندڙ موڪلڻ (يا ڪوپڻ، آئس ڪريم)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙهو 350 کان، ° F (180 ° C / گئس 4) گرمي. ٿڪڙو مکڻ 9 انچ چورس بيڪنگ ڊش.
- اٽو ٺهرايو، ٻڪريون، ڳاڙهو کنڊ، شلامن ۽ ڳاڙهو مکڻ؛ سٺو ٺٽو. تيار ٿيل پائڻ واري کاڌ خوراڪ جو اڌ حصو تيار ڪرڻ ۾. مٿين ڪرسٽ ڪٽ صحبت سان.
- هڪ ساسن ۾، کنڊ ۽ ڪنڊ اسٽار کي گڏ ڪريو. سست ۽ سٺو ٺهڪندڙ پاڻي سان ڳاڙهو ٿي سگهي ٿو. گھٽ گرميء تي کائڻ، مسلسل ٿڪايو، ايتري تائين. ٿنڀا ونيل ۾. ڪڪڙين جي چوڪندڙ ساوڪ مٿان ۽ باقي انگن سان گڏ.
- 40 منٽن تائين اڳ ۾ ئي تندوڙو ذوق ڪريو يا ربب ٽيل تائين.
- ويندڙ ٽپڻ يا وينلا آئس کریم سان خدمت ڪريو.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 383 |
| کل فیٹ | 13 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 8 g |
| ناپسنديده چت | 4 g |
| کوليسٽرول | 31 ميگا |
| سوڊيم | 189 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 66 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 2 g |