جيڪڏهن توهان پنهنجي تلاوت واري ريپريزينٽي ۾ هڪ نوڊل ڪگل حاصل ڪيو آهي ، فرصت سٺو آهي ته هن خاندان ۾ Bubbes طرفان نازل ٿي وئي آهي، ۽ هي هيڪل نوڊلز جو بنيادي فارمولا، ڪيتريون ئي پيٽ، هڻيون ۽ ممڪن ڪيترا تبديل نه ٿيا آهن. سالن کان. پر جيڪڏهن توهان هڪ اشڪازي آرام آرام جي ڀڃڪڙي جو گهڻو پيار آئوٽ تي چاهيو ٿا، ڪجهه ٽلوڪس ان کي پنهنجي نئين ماٿري اڃا تائين پيار ڪندو هو. گھڻو ڊائيڊي نوڊل کگلز جي بدران، جيڪي پنيس سان ٺهيل آهن ، هي هڪڙو پٿر جي ٺهيل ريڪٽاء استعمال ڪندو آهي. انهي ساڳيء پنيس جو اطالوي شيسڪيڪ ايترو شاندار آهي. جيڪڏهن توهان انهن کي ڳولي سگهو ٿا، ميئر ليمن کي قارئين ڏانهن هڪ خوبصورت، سمر ليمر ذائق شامل ڪيو آهي، پر باقاعده ليمن جو ڪم پڻ چڱي طرح آهي. ۽ ڀريل خشڪ ڪارن جي هڪ مٺي ۽ مٺي سونا زهر نه رڳو ذائق جي مزيدار هٽايون شامل آهن، اهي خوبصورت به ڏسندا آهن.
هي ڪگيل هڪ برائوڊ بفٽ لاء شاندار اضافو ٺاهيندو آهي ۽ هڪ سلاد جي گڏوگڏ هڪ سٺو روشني جو لنڪ اختيار آهي. اها ڪافي قافلي يا چانهن سان به لڳندو آهي، پوء باقي بچيل (جيڪڏهن ڪو به نه آهن!) هڪ مثالي ناشتو يا ماني جو علاج ڪريو.
هومن جي مينڊي تي: ان جي تازي واري ليموني نوٽس سان، هي ڪوگيل يووم ڪيپور ٽوڪ جي فاسٽ مينيو کي بيجنگ ۽ لڪس شامل ڪرڻ لاء وڏي اضافي ڪري ڇڏي. اهو شيويوٽ منئون لاء قدرتي فطري هوندو آهي، جڏهن کير مان ٺهيل مرڪزي اسٽيج وٺندو. سيڪيولر ڪئلينڊر لاء، اهو نئون سال کا دن برانچ لاء مثالي آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 12-ونس وڏين هيرن جي نوڪريون
- 4 چمڪندڙ مکھن جھڪيل (مکڙا)
- 1 16-آون ٿلهير جو ڪشادو، (2 پيالو اسڪالر، ويٺل پورو فاسٽ)
- 1 15-آون کنٽينر ريڪٽتا پنيس (اٽڪل 1 3/4 پيڪ، ترجيح پوري سڄي کير يا حصو-اسڪيم)
- 3/4 کپ کنڊ
- 3 وڏو ڳاڙهو (هلڪو پٿر)
- 2 ميئر يا باقاعده ليمن کان زين ۽ جوس (1/4 پيس جو رس)
- 1 1/2 ٽيپيسون وينلا ڪڍڻ
- 1/4 ڪٿان لوڻ
- 1/2 پيالو پيالو ڳوڙها پيالو
- 1/2 ڳاڙهو گولين مٽي
- گارنش: ڳاڙهو ڪرڻ جي لاء
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. تندور 375 تائين ٿڪايو. ايف اي مکڻ 9x13 "شيشي يا سيرامڪ کاڌ خوراڪ جي کاڌا.
2. پاڻيء جي وڏي برتن کي ڪوف ڪرڻ لاء. 5-6 منٽن لاء هيڊ نوڊلز ۽ ڪوف شامل ڪريو. نوڊلن کي ڀائين، ان کي پوٽو يا وڏي ٿانو ڏيڻو پوندو، ۽ پختو مکڻ سان ٽاس ڪريو.
3. ٻيء وڏي ٿانو ۾، هڻندا، ڳاڙهو، کنڊ، هڏيون، ليمن جي زين ۽ رس، وينلا، ۽ لوڻ وغيره. نوڊلن ۾ لڳل، پوء خشڪ ڪوري ۽ مرين ۾ وجھو.
4. نوڊل جو ٺهيل تيار ڪيل پين ۾ وجھو، ۽ مٿين سان اسپاول سان ٺهرايو. جنن سان گڏ ڪوگل جي چوٽي کي دٻايو. 45 کان 55 منٽن تائين منحصر اوون ۾ رکو، يا گارڊٽ مقرر ڪيو ويندو آهي ۽ مٿاهون هلڪو ڳاڙهو ٿيل آهي. تندور کان ڪگيل ڪڍو ۽ ڪٽڻ کان 10 کان 15 منٽن کان اڳ آرام ڪرڻ جي اجازت ڏيو. مزو
ليفورور ڪيڪيل شايد گڏ ڪري سگهجن، چڱي طرح ڍڪيل، فرش ۾ 2 کان 3 ڏينهن تائين. ڪوليل کي ڪمري جي حرارت تي آڻيو، يا بهتر، اڃان اڳ ۾ تندور ۾ گرم ڪرڻ.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 436 |
| کل فیٹ | 25 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 14 g |
| ناپسنديده چت | 8 g |
| کوليسٽرول | 141 ميگا |
| سوڊيم | 541 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 39 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 14 g |