توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 پيالو پاڻي
- 2 چمڪندڙ سبزي کا تيل
- 1/2 پيالو انگورو
- 3/4 کپ کنڊ
- هڪ چمڙي جو ڪنڊو
- لوڻ جو پنچ
- ڍڪڻ
- 1 پيالو کير
- 1/2 پيالو تيل
- 1/4 ڪٿان چشمن جو سوڍي
- 2 1/2 پيٽ اٽو (تمام مقصد)
- 1 چچا چچ پائوڊر
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ پن ۾، پاڻيء ۽ ڪنڊ اسٽشي کي چڱي طرح سان. چيني، سرگر ۽ لوڻ شامل ڪريو؛ تڪليف آڻيندا، مسلسل روانا ٿيا.
- هڪ ٿانو ۾، ڊيوپ بيسٽيوٽس لاء ڊومپلنگ اجزاء کي ملايو، ٺهڪندڙ ٺهڪندڙ ٺهڪندڙ مادو ۾.
- ابلڪ سرپ ۾ ڊومپلنگ آو ڦاٽي، هڪ وقت ۾ 1 چچونڙي. ايتري تائين کائڻ پکا. عطرت جي امتحان ڏيڻ لاء، ڏٿل سان گڏ ٽيٺ ڏسڻ لاء اهو مرڪز ڏسڻ ۾ اچي ٿو.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
پڻ ڏسندا
مکيه ريڪارڊ انڊيڪس
ڏاکڻي کاڌي جي گهر
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 253 |
| کل فیٹ | 9 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 5 g |
| کوليسٽرول | 9 ميگا |
| سوڊيم | 526 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 39 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 4 g |