مون هن مڇي جي مڇي ڪيڪ ۾ ريڪارڊ استعمال ڪيو، پر ڪڊ يا ساڳئي فلمن کي استعمال ڪرڻ ۾ بيزار محسوس ڪيو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 بيگ (12 کان 16 سوس) ڪڻڪ ڀريل، ٿڪيل
- 1 1/2 پائونڊ هاڊل يا ڪوڊ فلورا
- لوڻ ۽ مرچ
- 1 ڪري سگھي ٿو (10 3/4 آونٽس) ڪشميري وارو ڪشادو نوڪري سوپ جي
- 1 پي نرم نرم ماني
- 2 چمڪندڙ مکڻ مکڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ 2-کوٽ بيڪنگ کاڌ خوراڪ ڪريو. گرمي جو 375 ° تائين.
- بيڪنگ ڊش جي تري ۾ بندوبست ڪريو. مڇيء جي فلورن سان مٿي. لوڻ ۽ مرچ سان مڇي اڇلائي ڪريو. اڇلائي سوپ مڇيء جي فلٽ تي.
- ماني ٽڪندڙ مک مکڻ سان گڏ مڪمل طور تي ليفٽيننٽ ٽاس ڪريو. سوپ جي مٿان لڳايو ويو.
- جيسين 25 کان 30 منٽن تائين، مڇيء تائين ڪوٺيء سان ڀريل هڻندا.
ساڳي مڇي جي ترڪيبون:
بيڪيد هدوڪ پرسنس ۽ Herb Herbuff سان
هدو ڪڪائي ڪابينا سان
بيچل هدوڪ شيشي ڪچ ڪپ تي تپ سان
اوون فشڪ هدواک ريڪيو
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 598 |
| کل فیٹ | 36 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 22 g |
| ناپسنديده چت | 9 g |
| کوليسٽرول | 197 مگ |
| سوڊيم | 740 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 25 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 44 ج |