ان جي ابتڙ، بنيادي طور تي اسان کي سرزمين سڏبو آهي، جنهن کي "تيار سرواڻ" سڏيو ويندو آهي، بس رڳو سرزمين جي ٻوٽي جو ٻج پاڻي آهي. سرينگر يا ٻي ائڊمي کي شامل ڪرڻ جي اسپائشي کي بچايو آهي. ان جي بغير، سڄو وقت سرسبز سان گڏ ڦٽي ٿي.
هن بنيادي طريقي ۾، ٿوري نموني ذائقي لاء شامل ڪئي وئي آهي. پاؤ ۽ پٿرن جي ٻڪرين مان هڪ نموني جي ڪپڙي لاء شامل آهن.
جڏهن سٿرن جو ٻج ڀڄي ويا آهن (ٿڪائي طور تي چٽو پاؤڊر تي ڪڙو چاڙهي يا زمين تي) ۽ مائع تي ڌمڪيون، هڪ ردعمل معلوم ٿئي ٿو جيڪو مسڪين جي اسپيشل گرم ذائق ۾ نتيجو آهي.
هن جي تلاوت ۽ ان جي مختلف حالتن ۾، ذهن ۾ رکجي ته ڪارو سرٻي جو ٻج تمام گهٽ قسم آهي ۽ جيڪڏهن گرم گرمي استعمال ڪرڻ کان علاوه هاڪٽر ذوق ۾ سرد مائع جا نتيجا شروع ڪن ٿا. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان پنهنجي سرزمين کي گرم وانگر پسند ڪيو، ڪارو سر ٻرندڙ ٻج ۽ ٿڌو مائع استعمال ڪريو. هڪ ذائقي ذائقو لاء، ڦڪو (ڪڏهن ڪڏهن سڏيل) اڇا وارين ٻجرن سان لٺ ۽ گرم گرمي استعمال ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 ٽيچون سڄو
- ماکيء جو ٻج (ڳاڙهو يا ڪارو)
- 1/4 ڪڻڪ جي جڳهه تيري جو ٻج (پائوڊر)
- 1/4 پيالو پاڻي
- 4 چٿيوسون سيپل سيڊ (يا شراب شراب سرن ۾)
- 3/4 ڪٿان لوڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پوک جي 15 سيڪنڊن لاء اسپس ويلر ۾ ٻجيو. توهان هڪ پاؤڊر کي ٻج مڪمل طور تي گهٽائڻ نٿا چاهيون، اهي اڃا تائين تمام گهڻو ڪري ڇڏيون آهن، پر ٿورڙي ٿوريون هڻي اٿي. ٻيو، هڪ مارڪر ۽ موت وارو هوندو آهي.
- ٿوري ڪڻڪ جو ٻج، ٿورڙي پاؤر ۽ لوڻ هڪ ننڍڙي ٿلهي ۾ ٺهرايو. سڪل اجزاء کي گڏ ڪرڻ لاء اڏير. هن جي گلي اجزاء ۾ مزي. هن اسٽيج تي سيراب شايد سوو لڳي سگھي ٿو. پريشان نه ڪريو - اهو ٿڪايو ويندو آهي جيئن سرٽي ٻج ۽ پاؤڊر کي شراب ۾ جذب ڪري ٿو.
- استعمال ڪرڻ کان پهريان 2 ڏينهن تائين ڪمري جي حرارت تي ذخيرو ۽ ذخيرو ڪريو. اهو انتظار وقت اهم آهي، ۽ صرف ايترو ئي ناهي ڇو ته اهو سرٽيف جي وقت کي ٿڪڻ جي اجازت ڏئي ٿو. تازو سير ٿيل سرس ۾ سخت، ڪاوڙ جو مزو. اهو خوشامد وارين عمرن وانگر عمر وانگر آهي.
- ان کان پوء 2 ڏينهن جو انتظار، سرپرست کي صاف شيشي جا جتن کي منتقل ڪرڻ. سختي سان ڍڪيو.
- ٿورن گھٽ ۾ گھٽ 4 مهينن لاء فرش ۾ رهندو. گھڻي ذخيري لاء ڪمري جي حرارت تي، 1/4 يا 1/2-پٽين جيري ۽ ڪنڊنگ کي استعمال ڪندي ۽ 10 منٽن لاء ابلڻ پاڻيء جي غسل ۾ عمل ڪرڻ.
تبديليون
- برفاني بيئر Mustard
پاڻي جي بدران ٿڌي ڀريل استعمال ڪريو ۽ 1 شيڪسون جي ماکيء کي شامل ڪريو. - اڇو شراب ۽ تورگن گراهڪ
پاڻيء جي بدران اڇو شراب استعمال ڪريو. انهيء قسم جي بدران تريجن سرن يا ٻي هيراڙي انگورن جي استعمال ڪريو. يا صاف سيرا يا شراب سرن جو استعمال ڪريو، پر 1 - 2 چمڙي جون تازيون تازو ڳاڙهو يا ٻئي جڙي شامل ڪريو. - ماکي سرپرست
بنيادي پروسيس لاء 2 چمڪندڙ ماکي شامل ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 9 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 130 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 1 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 0 |