سادو ليم مرمل صرف 3 اجزاء استعمال ڪري ٿو. طريقو آسان آهي، پر رات جو دير سان ختم ڪرڻ لاء اڳتي وڌڻ جو منصوبو. اهو پڙهي توهان لاء ۽ کائڻ جي تحفن لاء ڪافي آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 پائونون (تقريبا 18) وڏن پارسي ليمون، مٽي، صفا ۽ ٽڪر ٽڪر ۾ ٻه انچ ڊگهو ٿين ٿيون
- 9 پيالو پاڻي
- 6 پائونڊ (13-1 / 2 پيالو) کنڊ
اهو ڪيئن ٺاهيو
اڌ ۾ کاڌا ۽ رس جوش ڪريو. ڌار ڌار جوڙيو
لکن جي گوپ ۽ ٻج مان ليم حل کان. چيسيڪلوٿ بيگ ۾ جڳهه. چيزيڪلوٿ ٿلهو، سينو، رس ۽ پاڻي کي 6-کوٽ سٽن ۾ رکڻ گهرجي، پوء ان کي ڍڪيندا ۽ رات جو ساوڪ لڳائي يا تقريبا 8 ڪلاڪ.
پاڻي جي مٽيء کي ٺهيل پاڻي پهچائڻ ۽ هر ڪلاڪن تائين 2 ڪلاڪ کائي، جيستائين نيل نرم آهن. چيزيڪلو بوٽ هٽايو. پين ۾ کنڊ شامل ڪريو ۽ ٽوولڻ لاء ٿڪايو.
ڪاهل، ڦهلائڻ واري ترماميٽر 220 ڪروڙ فوٽ تائين پهچي ويندو آهي.
لڙڪ مارشل کي صاف صفن ۾، 3/4 انچ جي مٿي واري هوندي. ڪيپ ۽ مهر. هڪ ٽولي پاڻي جي حملي ۾ 10 منٽن لاء پروسيس. ضروري آهي ته جيڪڏهن اوچائي لاء ترتيب ڏيو.
ماخذ پڙهو: Carol Carol W. Costenbader (اسٽوري ڪتابن)
اجازت سان واپس آيو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 35 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 0 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 9 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 0 |