چار اجزاء ۽ گھٽ ۾ گهٽ وقت جو اهو سڀ کان وڏو، سادو بيوقوف جي لاء هڪ سپر، سادي طريقي سان ٺاهيو وڃي ٿو. تالاب جو ٺهيل، آسانيء سان ماکيء سان پکايا، پوء ماسارپون ۽ ڪمن سان گڏ چاڙهيو ۽ پري وڃو، ڇا آسان ٿي سگهي ٿو؟
ھن طريقي سان زبردستي يا ٻاھررن جي مشھور ڪر. جيڪڏهن ٻاهران استعمال ڪريو ته پڪڙي ڪنهن به حصن کي چمڙي جي چمڙي کي آسانيء سان پکڪڻ کان هٽايو ويو آهي.
اهو بلڪل سادي طريقو آهي ۽ اجزاء جو ميلاپ آهي، اها ڪا به حيران آهي ته هي خوبصورت پکوان جي مختلف قسمن ۾ موجود آهن. منهنجي ڪجھ تجويز لاء ھيٺ ڏنل ڏسو. ۽، جيڪڏهن توهان ڪڏهن تعجب ڪيو ته اهو بيوقوف ڇو آهي؟ توهان هن رويي تي اسان جون سوچون ڳوليندا.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 1/2 پيالو / 400 گرام رنبير (
- مجبور يا بيرون، هڪ ڪلو ميٽر ٽڪر ۾ کٽي)
- 1/4 پيالو / 75 گرام صاف مٺو
- 2/3 پيالو / 15 گرام مڪرارون
- 1 پيالو 250 ملين.
- ڪڪڙڻ وارو ڪمن
اهو ڪيئن ٺاهيو
- تالاب واري ٽوڙي کي هڪ غير رد عمل ساٿيپن ۾ جاء ڪريو. ماکيء کي شامل ڪريو. ڳاڙھو گرم گرمي جي مٿان لڳ ڀڳ تقريبا 20 منٽن تائين ڪڪڙ واري نرم نرم گوپ آهي. هڪ طرف پوئتي وڃو ۽ کيڏڻ لاء. هن جي گوڏن جي چار رڙيون رزائر ڪريو.
- ھڪڙي ٿانو ۾ جادوگر کي سٽ ۽ لوڻ کان وٺي، پوء ھلڪو گھڻي قدرن ۾ رھيو آھي. ميڪس مٿان نه ڪر، ڪريم؛ ان کي شايد ممڪن نموني سان منظوري سان ڏسڻ گهرجي.
- ڪڪڙين کي نرم چوڪ ڏانهن اڇليو، وري ٻيهر، آسان طور تي رببب ميڪس ۾ داخل ڪريو.
- ھڪڙي شيشانن ۾ سٿري بيوقوف جي مٿي تي چڙھندڙ گوپ سان گڏ ڪريو. هن چلاس واري ڀاڻ کي ٽوڙيو ويندو آهي. هن کان پهريان ڏهه منٽن کان ڊاهي ختم ڪرڻ کان اڳ.
- وڏي گڏوگڏ بيوقوف هڪ ادنگ بسائيٽ آهي ، پارڪ جو هڪ ننڍڙو ٽڪرا يا قصر.
ڇا اهو ڊيو ڇو آهي هڪ رببي ڀول؟
هي ڏند ڪٿان ڏٺا صدين کان وٺي 15 صدي جي شروعات سان. ڇو اهو ان کي بيوقوف سڏيو ويندو آهي جو واضح وضاحت نه ڪئي آهي، سڀ کان وڌيڪ سمجهه ۾ اچي ٿو ته اهو فولور (پريس کي) مان ڦٽو ڪري ميوو ۾ دٻايو وڃي ٿو.
متبادل طور تي ڪاليج جو ڳوڙها ڳاڙهو
هن مشهور شخصيت جي لاء ٻه طبقا آهن، جيڪي ممبئي سان گڏ هجن يا ٻنيس سان گڏ هجن. اهي ٻه ميوا هن مقصدن ۾ تمام سٺو ڪم ڪن ٿا ڇو ته انهن کي ٿوري ذائقي ذائق آهي. اها ڳالهه اها آهي ته جڏهن مٺي ڪڪڙ ۾ ڳاڙهو جيڪو فلو ايترو مزيدار بنايندو آهي، هڪ کامل نظر اچي ٿو.
ھلڪو جلدي وڏين ٻوڙي جي هڪ ڪنڊ کي پنڊ ۾ وجهي ڦهلائڻ لاء مختلف ٿوري پلوري ذائق ٺاهي.
ماکيء کي هٽايو، هن پڙڻ ۾، گهٽ مٺي لاء ۽ مٺي جي خوشي جو مقابلو ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
mascarpone کي هٽايو ۽ ٿورو سنڌي قارچ سان تبديل ڪريو. نتيجو هڪ ڪديئر آهي، مٺو ۽ خوشبو آهي جنهن کي گهڻن ترجيح ڏين ٿا.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 136 |
| کل فیٹ | 3 |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 18 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 29 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 1 g |