جڏهن ته هفتي ڪڪڙين جي ڪوڪيز جي ڪشش لاء هڪ شاندار عذر آهن، اهي ڪربلا، پتلون-پ-پنهنجي-وات جو علاج ڪيتريون ئي وقت وارا آهن. هي ننڍڙي ننڍڙي ذائقي طريقي سان بلاگ جي ڪلينڪ پچائڻ واريون Kevin جي درٻار ۾ اينديون آهن .
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 پيالو
- سڀ مقصد اٽو
- 1/4 ڪٿان لوڻ
- 1 پيالو مکڻ (غير يقيني، ڪمري جي حرارت تي)
- 1/2 پيالو کنڊ
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. ٿورڙو تند 325 سيڪشن تائين.
2. هڪ ٿانو ٿانو ۾ اٽو ۽ لوڻ ملائي. هڪ وڏو ٿانو ۾ ۽ هڪ برقي ميڪر استعمال ڪندي، ڪڪڙ مکڻ مکڻ ۽ کنڊ گڏجي گڏجي ساڙيندڙ ۽ ٻرندڙ. مکسر جي رفتار گهٽ ۾ گهٽ وڌو، ۽ اٽو ٺاهڻ لاء آٽو مرکب ۾ ڦوڪيو.
3. ٿوري ٻرندڙ سطح تي، آھ کي آئٽيلل ۾ (ڳاڙھو 1/4-انچ) ۾ اڇلائي. 3 سٽرز ۾ ڪٽ ڪريو، پوء هر پٽي 6 ۾ هڪڙو ٽڪر آهي.
(يا ڪنهن به شڪل ۾ ٻاهر ڪڍو جنهن کي توهان چاهيو ٿا.)
4. ٽڪرا پيپر سان لڌل هڪ بيڪنگ شيٽ تي ٽڪر کي ترتيب ڏيو. جيسين ڪارو ڳاڙهو، 8 کان 10 منٽن تائين.
5. بيڪنگ شيڪ کي تار تار ڏانهن منتقل ڪريو ۽ 2 کان 3 منٽن تائين ٿڌي، پوء ڪوڪيز کي ريڪ تائين منتقل ڪرڻ ۽ مڪمل طور تي پوري ڪرڻ ڏيو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 403 |
| کل فیٹ | 33 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 20 g |
| ناپسنديده چت | 10 گ |
| کوليسٽرول | 81 ايم ڪيو |
| سوڊيم | 239 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 27 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 2 g |