سپنج ڪيڪ هڪ روشني آهي، هوائي اڪري جيڪا ڪڪڙڻ سان ڀريل آهي، بيڪري جي پائڻ يا سوڍي سان.
ان جو مطلب آهي ته توهان هڪ ڊگهو وقت تائين هگڏ ڀرڻ جي ضرورت پوندي - 10 کان 15 منٽن وانگر. ۽ هڻڻ جي فوم کان سٺو مقدار حاصل ڪرڻ لاء، اها پهرين هڏيون ۽ کنڊ کي گرم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
ٻيو ٽپ: پڪ ڪريو ته توهان جي موقف جي ٿانو بلڪل صاف ۽ سڪل آهي. ٿانو ۾ هڪ تيل جو ٿورو تيل مداخلت واري عمل سان مداخلت ڪري سگهي ٿو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 150 گرام ڪيڪ اٽو (اٽڪل 1 1/2 ڪلو)
- 150 گرام کنڊ (اٽڪل 3/4 پيالو)
- 5 هيڪ
- 50 گرام مکھن (پگهار؛ اٽڪل 1/2 لٺ)
- 1 ٽيچون وينلا ڪڍو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پنھنجي اوون کي 350 ° F تي پھچي.
- مکڻ ۽ اٽو جا ٻه 9 انچ ڪيڪ پن. اهو پين کي فٽ ڪرڻ لاء پارچين ڪاغذ جي کٽ جي دائري سان مدد ڪري سگھي ٿو.
- اسٽوٽپپ تي پاڻي جي چشمي تي آڻيو، پوء ان کي ايجاد ڪريو.
- توهان جي موقف جي مزي جي ٿانو ۾، هڏيون کي ٽوڙيو ۽ ڪنڊ ۾ وڌو جيستائين ساوڪ ڪن. ھاڻي ھڪڙي ٿانو ھڪڙو ٻلائير ٺاھڻ لاء ساسسن تي مٿي رکيا آھن، جيئن ته ٿانو جي ھيٺين پين ۾ اندر آھي پر پاڻي کي نه ڇڪي. ٿڌي ئي هڻي-کنڊ کي پٽي مٿان ٺهڪي اچي جيستائين ساوڪ گرم گرم، جيڪو 3 کان 4 منٽن تائين وڃي وڃن.
- هاڻي ٿانو کي پنهنجو موقف ميزر سان ڳنڍيو ۽ هن چپس سان ڳنڍڻ سان 10 کان 15 منٽن تائين مبتلا ٿئي يا ٺهڪندڙ ٿڌي ۽ روشن آهي.
- پوء اٽو ۾ وڌو، پوء پختو مکڻ ۾ وجھو. پر نرم ڪر، ۽ جھاگ ختم يا ختم نه ڪريو. فوري طور تي بيهاريو پنهنجي تيار ٿيل پين ۾ وجهي ۽ ان کي تند کي منتقل ڪيو.
- 20 کان 25 منٽ لاء ڪوڪ ڪريو يا ڪوٿ ٽڪ مرڪز ۾ داخل ٿيڻ کان ٻاھر صاف، يا ڪانگريس يا ٻن منسلڪ سان. توھان 20 منٽن کان پوء جاچ شروع ڪري سگھو ٿا ڇاڪاڻ تھ اھو بھترين جانچ ڪرڻ کان بھتر آھي.
- پنن کي 10 منٽن لاء تار جي ريڪ تي لڳائڻ لاء، پوء ڪنارن جي چوڌاري چاقو ڊوڙڻ کان ڪنج کي ٺهڪيو، گهٽ ۾ گهٽ ڪنهن ٻئي 45 منٽ لاء ڪيڪ ڪڍي ۽ ٿڌي ڇانو ڪريو.
- نمي لاء، توهان ڪيڪ جي مٿين برش سان سادو سرپ سان برش ڪري سگهو ٿا، پوء ڪٽي ۽ تازو ميوو کڻي ڀريو ۽ مٿو ڪريو. پڻي کنڊ جو پڻي هڪ سٺو رابطو آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 378 |
| کل فیٹ | 28 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 16 g |
| ناپسنديده چت | 9 g |
| کوليسٽرول | 191 ميگا |
| سوڊيم | 229 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 27 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 6 |