اکيون ڦاٽي اکيون ۽ اکيون حلقن جي اونداهين لاء عام ماڻهن لاء تمام گهڻا خوبصورتي مسئلو آهن. اکين جي چوڌاري نازڪ چمڙي جي سنڀال جي مدد ڪرڻ لاء ڪيترائي طريقا آهن ۽ هڪ تمام آسان، ۽ تمام سستي طريقي سان چانهه بيگز سان گڏ آهن.
عام سببن لاء ڪففي اکين ۽ گندي حلقن لاء
ڪف اکيون اکيون ۽ ڪجهه حلقن جي اکين جي چوڌاري ڪي عام لکن ٿيون. ننڊ جي ننڊ ۾ تمام عام سببن مان هڪ آهي.
"خوبصورتي ننڊ" ھڪڙي نھ آھي، پر ھڪڙي (ڏسڻ ۽ صحت) ڏسڻ لاء ضروري آھي. مشق مبارڪ ننڊ جي حفظان صحت کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد لاء هر صبح ڪيئن توهان محسوس ڪيو ۽ محسوس ڪيو. ايلجيز، ماحولياتي ۽ کاڌ خوراڪ جي بنياد تي شايد ڪف اکيون ۽ / يا گراه حلقن کي ظاهر ڪري سگھن ٿا. جيڪڏهن تڪليف مسلسل نه رهي، پر پيچل ٻڌل، اهو ثابت ڪرڻ لاء مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ته الرجي ٽريڪ ڪيئن آهي. آخرڪار، هڪ لوڻ واري ڳري غذا کي سيال جي برقرار رکي ٿي سگهي ٿو، نتيجي ۾ پفي اکيون (۽ نفس جي جسم جي ٻين حصن ۾).
ڇا چانهه استعمال ڪجي
کڪمبرار سلائسن وانگر، ٿڌو چان بيگز هڪ قدرتي طريقو آهي، جيڪا قدرتي حسن جي علاج سان طبيعت پيدا ڪري ٿي. جڏهن ته ٿڌي چانهه جا ڪيترائي قسم به آرام سان محسوس ٿيندا آهن، اهي تمام گهڻا اثرائتون آهن جيڪي ڪفايمن پيس آهن. ڪفائن کي چمڙي هيٺ رت جي برتن کي محدود ڪرڻ جي ڪري ٿو، تنهنڪري جلد جي تڪليف کي گهٽايو وڃي. عام ڪاساس سان گڏ ڪيل ڪافين ۾ ناشتو ٽاس، ڪارو چانهه، سائو چانڊ ۽ جيسمين چانهه شامل آهن.
Tannins، ٻيڙن جي هڪ ٻي اهم جزو، چانهه لاء رنگ ۽ هارون ذائق مهيا ڪريو. ڪافين وانگر، ٽينائن جي ٽائيپ رت جي رستن ۽ چمڙي جي ڪئليليشن کي محدود ڪرڻ ۽ پختگي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
چانهه جي ڪئين استعمال ڪيئن ڪجي
توهان چانهه پيئڻ جو لطف اندوز ڪري سگهو ٿا ۽ پوء چانهه جي شين جي طبيعي علاج جي ڪري ۽ اکين جي اونداهي حلقن جي علاج سان ٻيهر استعمال ڪريو.
جيڪڏهن توهان حسن جي رسمن ۾ کپي، توهان جي جلد هڪ هفتيوار علاج کان فائدو ٿيندو، تنهن ڪري هڪ هفتيوار تاريخ مقرر ڪيو ۽ ان ڏانهن ڇڪيو. ياد رکو، جيڪڏهن توهان کي شام جو معمول بنايو وڃي، شام جو دير سان ڪيفي ٿيل چانهه پيئڻ کان بچڻ چاهيندا. هتي قدرتي اسڪينر لاء ٽيٻڳ استعمال ڪرڻ لاء هتي آهي:
- چانهن چونڊيو جيڪو ڪفين ۾ ۽ اعلي تينائن جهڙو آهي، جهڙوڪ ڪارو چانهه.
- جيئن چانهن کي هدايت ڪئي. ڊي.
- ٿڪڻ يا فريزر ۾ چانهه اڇو ڪريو، اندر هڪ ڪپڙي جو ٿانو يا مهربند پلاسٽڪ ڪنٽرول. جيڪڏهن توهان صرف هڪ هڪ چانهه جي ٻلي استعمال ڪري رهيا آهيو، عمل کي ورجائيندا.
- جڏهن توهان وٽ ٻه ٿريل چانهه ٻليون آهن، توهان جي نظر ۾ علاج لاء تيار آهيو. ڇڪ کان چانهه جا ڪپڙا هٽايو، تنهن کي فوري طور تي واپس آڻيندي ۽ هر هڪ مٿان هڪ چانهه بڪ رکي. (هي ٿڌو چاء جا ٿلهو آهن، اهي وڌيڪ اثرائتو آهن.)
- پڪ ڪريو ته اونداهين حلقن جي چوڌاري تنهنجي اکين کي چانهن جي ٽوڙي سان. ان کي يقيني طور تي دٻايو ته پڪ سان انهن کي چمڙي سان رابطو ڪيو وڃي.
- پنهنجو سر چڪا رکي ڇڏ ۽ تنهنجي اکين کي بند ڪيو. (اهو آسان آهي جيڪڏهن توهان روشن روشني ۽ پريشانيء کان منهن ڦيرايو ۽ آرام ڪرڻ واري غسل ۾ به ڪم ڪري سگهون ٿا.) پنهنجي منهن تي چانهه جي ٽوٽي ڏهن منٽن کان وڌيڪ يا وڌيڪ.
- ورجائي طور تڪرار ڪريو. بهترين نتيجا لاء، توهان جي اکين تي چانهه استعمال ڪرڻ ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هڪ ڀيرو.