اهو سادي نموني جو ڳوڙهو آسان ناهي ٿي سگهي ٿو: هڪ جوش، ڪجهه ڪٽيون ڳوڙها ۽ هڪ سادو نموني جي شربت ۾ ڪجهه کنڊ ۽ پاڻي ۾ ڪجهه ڀريل پيالو. سڀني کان وڌيڪ، جيتوڻيڪ بارٽٽٽس ، جن کي پکا چاهيندا آهن، انهن کي پنهنجي شڪل ۾ هن سوادج ٽار ۾ برقرار رکندو. جڏهن ته توهان کي سڀ کان وڌيڪ نياز ڪرڻ جي ضرورت نه آهي جڏهن توهان ان ۾ موتي سلائيس کي منظم ڪندا، ته ڄاڻو ته جيڪڏهن توهان انهن کي خوبصورت ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو جڏهن ته هو تيار ٿيڻ لاء تيار ٿي وڃي، اهي به بهتر لڳندا تندور مان نڪتو.
توهان هڪ جديد اپيل لاء هڪ چورس ٽار پين ۾ رکو يا هڪ معياري ترين ٽارٽ ۾ مشغول حلقن يا هڪ کلاز ۽ هيرئر نظر لاء پائي پليٽ ۾ گڏ ڪري سگهو ٿا.
پنهنجي پسنديده اسٽور جو خريدارو ڪرسٽ يا پنهنجي پسنديده پائي ڪرسٽ جو طريقو ٺاهيو- هي فاکسي پائي ڪرسٽ شروع ڪرڻ لاء هڪ سٺي جڳهه آهي جيڪڏهن توهان کي پسنديده ڪر طريقائي نه آهي. جڏهن ته ڪرسٽ لاء پف پيريري کي استعمال ڪرڻ جي آزمائش ٿي سگھي ٿو، ان جي تعظيم کان بچڻ: هن ڳوڙها جو رس هڪ نازڪ پيادا سوگٺ ٺاهيندو. هن ٽاري لاء مضبوط مضبوط روايتي پائي جي زور سان لٺل.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پائي پوڻ
- 3 وڏا، 4 وچولي، يا 5 ننڍو ڳوڙها
- 2/3 کپ کنڊ، ورهايل
- 1 ٿلهو تازو نيبو جوس
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ھڪڙو تندور 350F تائين پھچي.
- 10 انچ انچ ٽار لڪ يا پنهنجي پسنديده گهر سان پائي يا دڪان خريد ٿيل پائي يا ٽڪري ڪرسٽ. جئين ته توهان کي پٿرن ۾ دٻاء وجهي، ان کي رکو ۽ ان کي ڇڏي ڏيو ۽ ان کي دٻائڻ جي بدران، ڪنهن به ڪنڊن يا ڪنارن ۾ آباد ڪرڻ، گهٽتائڻ ۽ ٽوڙڻ کي گهٽائڻ جي گھٽتائي ۾. تيار ڪرڻ جي جاء تي مقرر ڪريو. متبادل طور تي، توهان آزاد ٿيل فارم جي هڪ بيڪنگ شيٽ تي گھريل ڦرندڙ ڇهه دٻاء وجهي سگهو ٿا، اڪثر ڪري هڪ گليٽ سڏيو وڃي ٿو. تمام تيزيء سان هڪ ڪانٽو سان ٺڪرايو. الڳ ڪريو.
- ڳوڙها ڪٽ يا چوٿين ۾ ڪٽيو. ڪٽي ڪڍي ڇڏيو ۽ هر هڪ ٽڪرا ۾ ختم ڪريو. هن جا ڳوڙها ٽڪر ڇڏيندا آهن ۽ انهن کي به سڪن ۾ وجهي ڇڏيندا آهن. جيتوڻيڪ سلائنگ کي تڪليف ۽ سڀ کان وڌيڪ ترڪي پني وارو ڏسجي ويندا آهن.
- هڪ وڏو ٿانو جنهن کي نموني جي 1/3 ڪپ، نيبو جوس ۽ موتي جوس سان ڳوڙها سلائيس ٽاس ڪريو. هن جي دٻاء تي ڀرندڙ سلائي جو بندوبست ڪريو - توهان صرف ان کي ڊيموڪريٽ ڪري ڇڏيو ۽ ان کي وڏي پئماني واري شيرين لاء ڦٽو ڪڍيو، يا صاف صفن ۾ يا ڪنڪشنل حلقن ۾ وڌيڪ خوبصورت پيش رفت لاء ترتيب ڏيو. ڀت جا 4 يا 5 سلائيز محفوظ ڪريو. اگر آپ کو دڳ فارم جي قطار کي دٻاء ڪريو (اگر آپ نے اسے پہلے کبھی نہیں ڪيو ويو)، يا اگر آپ آزاد فارم بڻجي وڃڻ کا ارادو ٺاهيو ته ان کي وڌائڻ لاء تھوڑا سا رول پيش ڪريو.
- ٿڪ تي ڪڻڪ واريء ڪنڊن تي ٻڌل آهي ۽ ڪنڌ تي ڳوڙها 50 منٽ هوندا آهن.
- ٿڪ ڍڪڻ واريون، جڏهن ته باقي 1/3 پيالو کنڊ، محفوظ ڀتيون سلائيس، ۽ 1/3 پيالو پاڻي جي هڪ فوٽ ۾ ٿورڙو ساوسن وٽ. لڳاتار سمر ۽ برقرار رکڻ لاء گرمي کي گهٽتائي، ڳاڙهو ڪرڻ کان سواء، سائپ موٽن تائين 10 منٽن تائين. ان کي الڳ ڪريو.
- ٿڌي ٿڌو ٿڌا، هن کي سيراب سان سرپ کڻي. سر گرم گرم يا ڪمري جي گرمي جي خدمت ڪريو.
ٺاهي 1 پيٽ ڪپڙو ٺاهي ٿو جيڪو 6 کان 10 تائين خدمت ڪري ٿو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 82 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 33 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 20 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 1 g |