ڊارون ميوو ڪيئن کائڻ لاء

01 جو 10

دنگن جو ٻجندڙ دلچسپ سياٽي ٽنڊو

ڏسي رهيا آهيو ڪجهه سمنڊ وانگر، درياء ايشيا ۾ هڪ منفرد ٽڪنڊو ميوو آهي. اهو ميوو بادشاهه جي نالي سان سڏيو ويو آهي ڇاڪاڻ ته ان جي وڏي انگ (1 فوٽ ڊگهو)، وزن، ۽ ميوو جي مقدار تي مشتمل آهي. عام طور تي، ڊارون يا ته پهرين ذلت يا نفرت سان پيار ڪيو ويندو آهي. ان جا ميوا مٺو ۽ ڪپڙا بناوت ۾ آهن، تمام ٿورو رس - اهو توهان کي هڪ ڪنامڪيل جي ياد ڏياريندو آهي. دوائون تازا کائڻ يا مختلف قسم جي ڊريسٽس ٺاهڻ لاء استعمال ڪري سگھجن ٿيون.

ڊارون جي باري ۾ اها حيرت انگيز اها آهي ته اهو هڪ مشهور ۽ مضبوط بو بو -سين آهي، تنهن ڪري ڏکڻ ايشيا ۾، اڪثر اسپتالن ۽ رانديون شامل آهن. جڏهن سفر ۾، مغربي ماڻهن لاء هميشه غصب آهي ته "نه ڏنگائي" سائين جي "سگريٽ نوش" جي نشانين سان گڏ آهي.

02 جو 10

دوائون لاء خريداري

ٿلينڊيا دنيا ۾ ڊارون جو سڀ کان وڏو برآمد ڪندڙ آهي ۽ ميوو آمريڪا ۾ هتي ايشين بازارن يا ايشيائي دڪان جي دڪان تي وڪرو ڪيو ويو آهي. ڊارونين ڦر چڱي طرح آزاد ڪري ٿو ۽ اڪثر ڪري واپار ۽ ڀريل وڪرو ٿيندو آهي. پنهنجي دوکي جي دڪان تي فرش يا ھڪڙو جاء تي اسٽور ڪريو جيستائين توھان ان کي کولڻ لاء تيار آھيو.

03 جو 10

کنگن جي مٿين ۾ ڪٽ ٺاهيو

ميوو کي پٽي ڪرڻ لاء، صاف ڪرڻ واري سطح تي گونگي واري دريائن کي ڇڏي ڏيو. هڪ وڏي، چمڙي چاقو جي استعمال سان، ٿڌڙي چمڙي ذريعي ڪٽي کڏين جي چوٽي ۾ تقريبا 3 کان 4 انچ ڊگهو آهي. جيئن توهان کٽي، پنهنجي ٻئي هٿ سان چمڙي کي کڙڪايو، جيئن ڏيکاريل آهي.

04 جو 10

ٻاهر ڪڍڻ جي چمڙي

هاڻي پنهنجو چاقو وجهي رک ۽ توهان جي هٿن کي دوائون کولڻ لاء استعمال ڪريو. چمڙي کي آسانيء سان آسان ڪري ڇڏيندو (صرف محتاط رکين ته سپاهي خلاف پاڻ کي ٽوڙڻ لاء نه). هاڻي توهان کي مڪمل طور تي دوائون مڪمل طور تي کولڻ جي قابل هوندو. توهان جي ڪٽڻ واري بورڊ تي ٻن حصن کي ڇڪايو.

05 کان 10

مٽي هٽايو

چمچ (يا توهان جو هٿ) استعمال ڪندي، وڏي 'فوڊ' ميوو ڪڍو. پلاٽ تي ميوو رک

10 جو 06

مٽي مان هٽايون ڪڍو

کائڻ يا خدمت ڪرڻ کان اڳ، پٿر کي ختم ڪرڻ بهتر آهي. ڪجھه ڏکڻ ايشيا جي ملڪن ۾، هي چارئي جوهر يا ڇڪيل آهن ۽ کائي رهيا آهن.

07 جو 10

ٻين حصن کي کليل ڪريو

جيئن ته چوڻي آهي، "پر انتظار ڪريو، وڌيڪ آهي!" اندر جي ڪٺڻ لاء پنهنجي چاقو کي استعمال ڪريو اندر واري "شيل" جي وچ واري مرڪز کي ھيٺ ۽ توهان وڌيڪ ميوو جا وڌيڪ حصا ملندا.

08 جو 10

اضافي اضافن کي ختم ڪرڻ

چمڙي يا توهان جي آڱرين سان اضافي ميون کي ختم ڪريو ۽ پلاٽ کي شامل ڪريو.

09 جو 10

پنهنجا هٿ ڌوئڻ

پورهيتن سان ڪم ڪندڙ ڏينهن تمام ڊurian جي بوء کي پنهنجي هٿن مان ٻاهر ڪڍجي سگھن ٿا. هتي هڪ ٽپ آهي: دوائون چمڙي جي ذريعي (يا يا ڀرسان) گرم پاڻي ڊوڙندو هڪ انتهائي ٿڌو لئي پاڻي ٺاهي ٿو، جڏهن ته صابن سان گڏ ملندي، بوء کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

10 مان 10

پنهنجو ليبر جو ميوو کائڻ، لفظي طور تي

تنهن کان پوء ڏکڻ اوڀر ايشيا کان هڪ ٽاڪرو ميوو آهي، تنهنڪري اها تعجب ناهي ته دنيا جون ڪيتريون ئي ترڪيبون آهن. لاٿين جي چوري چانورن کي گونگي سان ڏيو، هڪ آزمائي، ناريل کير سان سٺو مزيدار. يا شايد شايد هڪ گهر جي آئس کریم کي دوائون سان ذائقو لڳائي وينلا کان هڪ سٺي تبديلي!

۽ بهترين حصو اهو آهي ته ڊارون انتهائي صحتمند آهي، ويٽامين ۽ معدنيات جي اعلي سهولتن سان. اهو ان ۾ ميوو ۾ ڌار ڌار آهي جنهن ۾ بي-پيچيده ويٽامين (وڏي سبزيجرن لاء!). اهو غذائي فائبر ۾ به مالدار آهي ۽ ويتامين سي، پوسٽوسيم، ضروري امينو اسيد، تانبا، لوھ ۽ مگنيشيم ۾ تمام وڏو آهي.