هي ڏکڻ اولهه Crockpot ناشتا لاء ٽيڪس ميڪس سان هن جي مزيدار ۽ غريب رچائي رات جي توهان جي چورڪوٽ ۾ رات جو ذائق پڪي آهي. اهو ٿڌو سياري جي صبح تائين جاڳڻ لاء بلڪل کاڌو آهي.
پر جيڪڏهن توهان وٽ نئين آهي، هٽرر سست کڪ پکايا ويندا آهن، آئون بدران هڪ برائوچ لاء هن طريقي جي ڪم ڪرڻ جي سفارش ڪندس. هي هڻڻ جو ٺهيل ڪجهه آلاتن ۾ ساڙي ٿو ته اهو 6 ڪلاڪن کان وڌيڪ پکڙيل آهي. جيڪڏهن توهان ڪمپني لاء هي ريٽنگ تيار ڪري رهيا آهيو، پهرين هفتي يا ان کان پهريان اڳ ۾ ڪوشش ڪريو.
اهو طريقو ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ نرمي يا مسڪينن وانگر توهان وانگر آهي. جيڪڏهن توهان مسڪينن جو کاڌو پسند ڪريو، وڌيڪ سائي چائل شامل ڪريو، يا بدران جالپني مرچ استعمال ڪريو. مون کي مٽرني جیک جي جاء تي Pepper Jack پنيس پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان پنهنجي ناشتي کاڌي جي کير وانگر پسند ڪيو، مرچ مٽي کي گهٽايو، جالپيون مرچ جي جاء تي سائو چائلس استعمال ڪريو يا ڪني مرچ کي گهٽايو يا ختم ڪريو.
هي ٿڌو ڪڻڪ سان هي هڏيون کاڌا گڏ ٿي وڃي. هڪ مٺي ۽ ڳوڙها ميوا سادا واقعي سٺو هوندا ها. ۽ ڪجهه ماني ڏاڍو سٺو خيال آهي. ننڍو مٺو ٿڌون هڪ وڏو برعڪس هوندو، يا اسڪون يا ڪجهه مفين چونڊيندا. هڪ سادي تعاون سان گڏ گڏوگڏ هڪ سٺو گڏوگڏ به ٿي سگهندو.
هن جو پڙهيل طريقي سان ڪجهه ٿڌي خشڪ ڪمي، ڪجهه ڪٽ آڙوڙي، يا هڪ شاندار ختم لاء هڪ نرم گامامول سان . گرم ڪافي، نارنگي جو رس، ۽ ٿڌو کير توهان سڀني لاء وڏي خوراڪ جي ضرورت آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 چمڪندڙ مکڻ
- 1 پونڊو بلڪ ناشتي ساسي، پکا ۽ گندو
- 1 منڊي، کٽيو
- 2 ٻلو لاڙ، منڊي
- 1 سائي رنگ جي مرچ، کٽيو
- 1 (4 اچس) ڪڪڙ مرچ يا جليپلي مرچ کائي سگھي ٿو، ڪٿان ڪٿان
- 2-1 / 2 پيالو گرين منٽرني جڪ يا مرچ جيڪ پنيس
- 18 هيڪ
- 1 کان 2 چمڪندڙ مٽي پاؤڊر
- 1/4 ڪٿان مرچ مرچ مرچ، جيڪڏھن چاھيو
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 1/4 ڪڪڙچو ڪارو مرچ
اهو ڪيئن ٺاهيو
اندر، 5-کوٽ ڪريڪپٽ جي اندر سان سحر مکھن سان يا ان کي نچوڙي پائڻ واري اسپري سان.
سسج سان گڏ شروع، پکا پيئي ۽ ٻرندڙ گوشت، پياس، مرچ، ڪڪلي ۽ پنيس سست ککر ۾ شروع ڪري، انهن جي سڀني اجزاء تائين جيستائين استعمال ٿيل آهن.
ٿلهي ميڪر ۾ ڪٽيل، هڏين کي هڻڻ يا هوري بيٽر سان گڏ هڏيون کي ٽوڙي ڇڏيو، پوء ان کي ٽوڪيو وجهي وجهي دٻڪ ۾.
سست ڪڪرن کي ڍڪيو ۽ گهٽ ۾ گهٽ 7-8 ڪلاڪ تي پوکي يا گهٽ ۾ گهٽ 165 ° F تي پهچي ويندو آهي.
ھوري کاڌي يا تازا سوراخ سان فوري طور تي ھن طريقي سان پيش ڪريو.
جيڪڏهن توهان وٽ نئون نوان، هٽٽر پڪنگ ٽريڪپوٽ، 5-1 / 2 ڪلاڪ جي جانچ ڪريو.
خدمت ڪرڻ، مٿي حصيداري ڪريو ۽ گرم گرم پليء تي خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 427 |
| کل فیٹ | 31 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 14 g |
| ناپسنديده چت | 11 g |
| کوليسٽرول | 434 ميگا |
| سوڊيم | 670 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 10 گ |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 27 g |