روايتي بارب ڪيويو جو سور يا پوشاڪ سائڪ جي ڀرسان هڪ چٽ سان گڏ خدمت ڪئي وئي آهي. ھن ميز کي سائڊ سرن جي ڪلاس، ڳاڙھي ڪوڊر لاء مٺي، ٽماٽو رنگ ۽ رنگين لاء گرمي لاء.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 1/2 پيالو سيب سيرا پيشاب
- 1/2 پيٽ ڪيچ
- 2 ٽيچون ڌڪڻيون
- 2 چمڪندڙ گدرا بھورا کنڊ
- 1 چچا چارو ڪارا مرچ
- 1 ڪٿان لوڻ
- 1 چچا چادر
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. ڪو سٿن ۾ سڀني اجزاء کي ٺهڪيو ۽ سمير ڦوڪيو، ايتري قدر جو کنڊ کي ڳاڙهو ڪرڻ تائين روانا ٿيا.
2. گرميء تان هٽايو ۽ گرم خدمت ڪريو. اهو چاهيندڙ ماڻهن لاء آهي جيڪي انهن جي خواهش کي سائو مان کائڻ لاء شامل ڪرڻ لاء. جيڪڏهن وقت کان اڳ ٺاهڻ، فرائيچر ۾ آرٽائٽ پلاسٽڪ يا گلاس ڪنٽرولر ۾ ذخيرو ڪرڻ لاء 1 هفتو تائين. توهان ڪجهه مهينن لاء فريزر ۾ پڻ اسٽور ڪري سگهو ٿا.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 10 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 41 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 2 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 0 |