ڪارو ۽ ڳاڙهو

هي ڪارو ۽ ڳاڙهو ريڊيو مينهتن جي قريب تڪرار آهي ۽ صرف وشيسي جي وضاحت ڪندي آهي.

ڪارو بش هڪ مٺي آئرش ويکيسي آهي، جيڪا هن مٺي ورمائيت سان هن پيئڻ ۾ سٺو ڪم ڪري ٿو. بيٽرن مان ھڪڙو مشھور ۽ ھڪڙو آھن، مون کي ھتيسٽورا جي پيچيدگي پسند آھي، پر ريگن جي نارين بيٽرز 6. ھڪ دلچسپ ميوٽيٽ نوٽ شامل ڪندو آھي جيڪو پڻ لڳندو آھي.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. هڪ اجزاء گلاس ۾ برف سان ڀريو اجزا آڻيو.
  2. چڱي طرح سان لڳل .
  3. ھڪڙي پراڻي شيشي جي گلاس ۾ رکڻ.
  4. هڪ چيري سان گارنش.

درٻار جي طريقي سان: بششيل آئرش ويکيسي

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 120
کل فیٹ 4 g
ڏوريل ڀاڙي 1 g
ناپسنديده چت 2 g
کوليسٽرول 8 ميگا
سوڊيم 105 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 1 g
غذا فائبر 0
پروٽين 3
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)