اهو تمام گهڻو مشهور ڪيڪ، اڪثر ڪري خاص بادل ڪيڪ پين ۾ تيار ڪيو ويندو آهي، تقريبن ڪنهن به آمريڪي اسڪائينانويان ملن يا موڪلن واري بازار ۾ ملي سگهي ٿو. بادام کي تباهه ڪرڻ لاء هڪ طنزي اميرن کي معياري طريقي سان شامل ڪري ٿو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/8 ڪپڙو ٻاري بادام
- 1/2 پيالو ماروارائن (مکڻ، ڪمري جي گرمي کي نرم ڪرڻ)
- 1 1/4 پيالو کنڊ
- 1 هيڪ
- 1 1/2 ٽپو. بادام ڪڍڻ
- 2/3 پيالو کير
- 1/4 پيٽو آٽو
- 1/2 ٽيچ. بيڪڻ وارو پائوڊر
- اختياري گارنش: پڻي ڀريل
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙهو ايراضي 350ºF تائين. جڏھن تندور گرميء ڏانھن آئي آھي، بادام ۾ 8 کان 10 منٽن تائين آلو ٿڪ ۽ روٽ ۾ جاء رکي، تيستائين هلڪو ٻارهين تائين.
- گڏجي ڪريم مارجرين ۽ کنڊ کڻي. ڳاڙھو ۾ هڻ، بادام ڪڍڻ، ۽ کير. گڏوگڏ اٽو ۽ پائڻ وارو پائوڊر. اڃان تائين ٺهڪندڙ جگر ۾ بيٺا هئاسين ۽ ڪو به پمپ نه رهي.
- چمڪندڙ کوٽ ۽ بادام ڪيڪ پين يا پچائڻ واري اسپري سان لفاف پين. پين جي تري ۾ ٿلهي پوڻ واري بادام، ۽ پوء مٿين تي بيٽر وجهي.
- ڳاڙهو ٿانو ٿڪين ۾ ڪڪڙ، ساوڻ کان اٽڪل 40 منٽن تائين. جڏهن ڪٿان ختم ٿيڻ کان ڪيڪ روڪڻ لاء پين ۾ چڱي ريت ڪٿان ڪڍو؛ ٿڪيل کنڊ سان ڍڪيل هجي، جيڪڏهن گهربل هجي، اڳ ۾ خدمت ڪرڻ کان اڳ. ڪيڪ سهڻي سان لڳائي ٿي.
جنگ : 18 سلائسين اسڪينويائي بادام ڪيڪ.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 126 |
| کل فیٹ | 5 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 14 ميگا |
| سوڊيم | 146 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 19 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 2 g |