اهي ڪڪڙ سينن سان ڳاڙهن، ڪڪڙ، سفيد، اڇو اڇو شراب ۽ ڳري پيرا پکا هوندا آهن. اهو هڪ سادي طريقو آهي، ۽ هڪ سڄو ڪٽنب لطف اندوز ٿيندو. هي ڪڪڙ چانورن يا پادا ۽ مزاج سان مزيدار ٿيندو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 6 بيزار
- ڪڪڙ جي سڪل حل
- لوڻ ۽ مرچ جو ڊش
- 1/4 پيالو سڀني جو مقصد اٽو
- 1/4 پيالو مکڻ
- هڪ چمڙي جو ٿڌو ڀريل ڪپڙو
- 1/4 پيالو مٺو اڇو شراب
- 1/2 ڪڪڙون خشڪ
- ترخان
- 1/4 پيالو
- ڪڪڙ جي وٿ
- 1/4 پيالو ڳري ڪريم
اهو ڪيئن ٺاهيو
- لوڻ ۽ مرچ سان ڪڪڙ سينو ٿڪايو؛ اٽو سان دڙو. باقي اٽو مقرر ڪريو.
- هڪ وڏي مهارت ۾، وچولي گرمي جي مٿان مکڻ جو 3 چمڪندڙ چمڪندڙ. ٻنهي پاسن تي ڪوري ڪڪڙ، ڪڪڙ ڪڍو؛ گرم رکو. 1 منٽ لاء اسڪيلٽ ۽ سٽ کي جوش شامل ڪريو.
- شراب وڌائڻ لاء skillet؛ گرمي تيز ڪرڻ ۽ ڪڪڙ کي وڌايو جيستائين مائع تقريبا ختم ٿي وئي آهي، اسڪيللي جي تري تي برن ڀريل بٽ کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪن.
- گرمي گهٽ ڪرڻ لاء وچولي گهٽ ڪن؛ رکيل اٽو شامل ڪريو، ٿلهي پيسٽ ڏانهن روانا. ٽرگن ۽ ڪڪڙ برائوٽ شامل ڪريو. ڪڪڙ کي ڪڪڙ ڪرڻ لاء مهارت ڪپڙو ٿڪڻ جي ڪري، اٽڪل 20 کان 25 منٽ. هڪ گرم رکڻ لاء ڪڪڙ سينن کي هٽايو. باقي بچيل مکھن ۽ بھاري ڪشميري کي شامل ڪريو. گرمي ذريعي؛ ڪڪڙ سينن مٿان مٽي ڪشمي وارين ٺاهه.
لاڳاپيل ترڪيبون
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1369 |
| کل فیٹ | 83 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 27 g |
| ناپسنديده چت | 32 g |
| کوليسٽرول | 450 ميگا |
| سوڊيم | 692 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 11 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 133 |