اڇو چاکليٽ پرڳڻو دل

وليمينٽ جو ڏينهن لاء اڳئين چليڪٽرن کان تکي؟ هنن پيروي ڪندڙ اڇا چڪليٽ دلن جي بدران پنهنجي ويلئلائنٽ جي ميل بڪس کي هٽايو. بس هڪ پيارو ٿانو ٿلهو ۾ ان جو گانو اپ ڪريو، ان کي ڪجهه خوبصورت ربن سان ٽائيم ڪريو، ۽ رومانس شروع ڪري.

انهن مٺي اڇا چاکليٽ ۽ سلائيٽ جي دل جي ميلاپ جي ميلاپ انهن دل جي شڪل کي غيرجانبدار ۽ شاندار انداز سان ٺاهيو آهي. (بس يقينا پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي شينهن لاء ڪجهه بچايو، بلڪه انهن سڀني کي کائڻ جي بدران توهان پري پيش ڪندا آهيو). توهان انهن پيري تخليق لاء سفيد چاکليٽ ڪٽيسي ڳاڙھو، اڇو چاکليٽ بار، بادام برار يا ڪنهن به قسم جي اڇا چاکليٽ برار استعمال ڪري سگهو ٿا. سڀ کان وڌيڪ، انهن کي عملي طور تي ڪا به پچائڻ جي ضرورت آهي. بس اڇا اڇا ڪڪڙ اڇو ، يا اڇو چاکليٽ جي ڀاري کي ڇڏيندا آهن، ۽ ان کي ننڍڙو پيڙا ۾ وجھو ۽ پياري ٿورڙن تي پريس ڪريو!

۽ جڏهن اهي اهي ڀرپور ويلائنٽ جي ڏينهن جو علاج ڪندا آهن، انهن کي ٻين رخصتين لاء پڻ استعمال ڪري سگھجي ٿو ۽ ٽگھارن کي پڻ حاصل ڪري سگهجي ٿو. رنگن کي تبديل ڪرڻ جي لاء آزاد ڪريو، ڪٽيون گريٽ شامل ڪريو، وڌيڪ ڇڪايو، ۽ انهن جي ضرورتن لاء ان کي ڪسٽم ڪريو. بونس: توهان آساني سان گڏ انهن کي آساني سان اڇلائي سگهو ٿا، تنهنڪري اهي توهان جي گڏ ٿيڻ کان اڳ رات تائين انتظار ڪري رهيا هيا.

جيڪڏهن توهان ڪوشش ڪرڻ چاهيو، ته توهان انهن کي آسان ڪري سگهون ٿا ۽ فريزر مان ان کي کائي سگهو ٿا يا وقت کان اڳ پيش ڪريو ۽ جڏهن توهان تيار آهيو ته خدمت ڪريو!

اهي توهان جي ايندڙ روڊ جي سفر لاء يا توهان جي لنچ جي خاني لاء هڪ مذاق، پورٽبل، ۽ غير خطرناڪ ناڪ پڻ ٺاهيندا! توهان ڪنهن به ڏينهن کي هن پيروي علاج سان ڪري سگهو ٿا.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. ٽيچنگ ڪاغذ سان ٻه بنگنگ شي لائن. توهان موم ڪاغذ استعمال ڪري سگهو ٿا.
  2. بيڪنگ واري شيڪن تي پرڳزس کي دٻايو. پيپر تي ڀرسان ڪاغذن تي يقيني بڻايا وڃن.
  3. مائڪرو ويڪرو محفوظ بٽل ۾ سفيد چاکليٽ کي جاء ڪريو ۽ مائڪرورويو 30 سيڪنڊ ۾ واڌارو ڪيو، هر وڌائڻ کانپوء ٿڪايو، جيستائين اهو بلڪل موٽي ۽ پٽي وڃي.
  4. پيريري واري ٿلهو يا چوٽي-ڳاڙهو ٿيل پيٽ ۾ پختو اڇو چاکليٽ کي جاء ڏيو. (جيڪڏهن اڇو چاکليٽ سپر گرم آهي، ان کي پلاسٽڪ جي بيڪري ۾ رکڻ لاء چند منٽن جو انتظار ڪريو.) هڪ ٿلهو کلي ٺاهڻ لاء ٻلي جي هڪ ڪنڊ کي ڪٽ ڪريو.
  1. اسڪوٽ جو اڇو چاکليٽ هر ڊاڪٽرن جي کليل ۾. فوري طور تي ھڪڙو مکھن چاقو استعمال ڪريو ۽ آسانيء سان مرڪز تي ھڪومو دل کي پھچي دٻايو.
  2. اسٽوريج ڪنٽرول ۾ منتقل ٿيڻ کان پهريان گهٽ ۾ گهٽ 45 منٽن تائين سيٽ چاکليٽ کي سيٽ ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
  3. توهان پڻ انهن کي منجهيل ڪري سگهون ٿا ۽ اهي اڃا به برقرار رکندا. يا وري ان کان پري کائو!
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 1654
کل فیٹ 24 g
ڏوريل ڀاڙي 14 g
ناپسنديده چت 7 g
کوليسٽرول 15 ميگا
سوڊيم 384 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 367 ڀ
غذا فائبر 1 g
پروٽين 11 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)