گهڻو ڪري پڪل ڪڪڙ پيئڻ جون شيونون پيچيدگيون آهن، هي سڪل برتن جو زيتون جو تيل ۽ پڪل سان ڀريل ٿيڻ کان اڳ ۾ ٿلهو ۽ ٿڪڻ جو استعمال ڪندو آهي.
نه رڳو ڪڪسين سينن جي ڀيٽ ۾ ڪڻڪ جو وڌيڪ ڪاروبار اختيار ڪڪڙ آهن، پر اهي وڌيڪ ذائقي سبب آهن ڇو ته وڌيڪ موٽو مواد جي ڪري. انهي سان گڏ، انهن کي گندگي ڪرڻ لاء تقريبا ناممڪن آهي - ڪڪڙ سينن جي خلاف. پيرن ڊگهي پائڻ واري وقت تائين، اڃا به ڪرڪوپٽ ۾ اٿي سگهندا آهن، انهن کان اڳ ۾ ئي ان کان وڌيڪ جوسيئر ۽ وڌيڪ ٽنڊو ٺاهيندا آهن. ھن خاص پڙھڻ لاء، ھڏن تي ڪڪڙ پيئي چوٿين کي ڏسو ۽ جلد سان وڌيڪ ذائق لاء.
جيڪڏهن توهان هن طريقي سان چرچ کي ٺاهڻ لاء چونڊيندا آهيو، انهي کي پڪ ڪريو ته پکا واري وقت جي ڊيگهه تي پابندي واري هدايتون تي عمل ڪرڻ لاء. مون کي هن ڪڪڙ پيئي طريقي سان چورڪوٽ ۾ پيار ڪيو ڇو ته اهو هڪ ناقابل اعتماد خوشبوء سان گهر ۾ داخل ٿئي ٿو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 ڪڪڙ چمڙي ۽ چمڙي سان گڏ چڪرون پيئي
- 1 چچا چرس جوش نمک
- 1/2 ڪڪڙ تازو مارو ڪارو مرچ
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ پائوڊر (لوڻ لوڻ نه لو)
- 1 چمڪندڙ زيتون جو تيل
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اڳوڻو تندور 425 تائين.
- ڪڪڙ جو ڪڪڙ لوڻ، مرچ ۽ لوڻ پائڻ سان تارن کي محفوظ مڇي ۾ چوٿون پيون وڃن ٿيون، جيڪي ساڍا ٻه سو انچ انچ ۽ ڊگهو وڏن جي وچ ۾ ويهندا آهن. پڪ ڪريو پڪء ڪڪڙ پيرن کي چمڙي واري پاسي رکيل آهن ۽ زيتون جو تيل سان برش.
- ڪڪڙ جا ڪڪڙ 35 کان 45 منٽن تائين ڪڻڪ ڪڻڪ ٿئي ٿي ۽ ڪڪڙن جي ڇڪ سان ڪڪڙجي ويندو آهي.
- ڪڪڙ جي ٽين چوٿين تي فوٽ جو رس چوري ۽ پليٽين کي منتقل ڪرڻ. فوري طور تي پيش ڪريو.
تازو پٽي ڀاڻ، ڇڪيل ويجي يا Hasselback آلوز جي هڪ پاسي سان اهو شاندار آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1223 |
| کل فیٹ | 73 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 20 g |
| ناپسنديده چت | 30 g |
| کوليسٽرول | 418 ميگا |
| سوڊيم | 978 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 1 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 131 g |