سچ پچائڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي پڪ ڪرڻ سان توهان جو تمباکو ويندڙ برڪي ٽینڈر ۽ رسائي رهي آهي. اهو رات جو اچار ٺهڻ واري ٽيلنگائيشن وارو عمل شروع ڪندي ۽ گوشت ۾ ذائق جو تمام گهڻو ڪم ڪندو. هتي هڪ بهترين طريقو آهي ته هڪ رزيلبل بيگ ڪافي وڏي برائيٽ کي رکڻ لاء ۽ انهي کي پڪ ڪرڻ کان اڳ پڪ سان توهان کي سيل مان تمام هوا حاصل ڪرڻ لاء.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پيالو / 240 ايل لال شراب انگور
- 1/2 پيالو / 120 ايل ايل زيتون جو تيل
- 1/4 پيالو / 60 ايم ايل ويئرسيرائر چوٽي
- 1/4 پيالو / 60 ايم ايل
- مستي
- 4 ٻلڻ وارو لوڻ (منڊي)
- 2 ٽيچون / 30 ايم ايل پيپرڪ
- 1 ڍڪڻ / 15 ملي لڻڻ (خاڪو)
- 2 ٽيچون / 10 ايم ڪارو مرچ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- سڀني اجزاء سان گڏ ٺهرايو وڃي جيستائين ساوڪ مڪمل طور تي ڦڦڙن سان ٺهيل آهي.
- رات جو مارڪيٽ برسڪي رات جو. ختم ٿيڻ جو ڪارڻ ختم ٿيو.
- هدايت يا گونگي وانگر دونھون.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1517 |
| کل فیٹ | 111 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 15 g |
| ناپسنديده چت | 79 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 7،713 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 124 g |
| غذا فائبر | 9 g |
| پروٽين | 11 g |