هاش برائون آلو کاسيسرول برائون يا آخري آخري منٽ لاء لاء هڪ سادي ۽ شاندار طريقو آهي. اهو ٺاهڻ لاء بلڪل آسان آهي، ۽ گمان توهان جي شايد شايد توهان جي پوترري، فريزر ۽ فريج ۾ موجود آهن.
اهو پڙهي توهان جي ذوق کي ملڻ لاء تبديل ٿي سگهي ٿو. سوپ جو هڪ مختلف ذوق استعمال ڪريو؛ مختلف سبزيجون، يا ڪا مختلف قسم جي پنيس استعمال ڪريو. اهو هارياري يا سوئس پنيس سان مزيدار ٿيندو، يا ڪولي، CoJack يا پروolol استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي ويندي. ڪجھ ڍڪڻ يا ڪجهه ڪڪڙ زڪيني يا ڳاڙھو گرما اسيش شامل ڪريو، يا ڪجهه پڪي ڳرا ڳاڙهو يا ڳاڙيلن کي شامل ڪريو. تناسب پڻ سيال آهن؛ جيڪڏهن توهان ڪيسير وانگر وڌيڪ جسم يا وڌيڪ ذوق هوندي آهي ته توهان گهٽ کير يا وڌيڪ پنيس شامل ڪري سگهو ٿا. ۽ توهان شائڊ ٿيل هش برائون آلو يا ڪعبي قسم جو استعمال ڪري سگهو ٿا. حقيقت ۾، جيڪڏهن توهان ڪجهه ڪم ڪرڻ وانگر محسوس ڪيو، ته توهان پنهنجي آلو کي ڇڪي سگهو ٿا!
مون اڪثر ڪري هن طريقي سان لفافي جي ٻرندڙ سوراخ جو استعمال ڪيو آهي، يا مون کي ٿورڙي ناشتي جو سسڙ ڪيو آهي، جنهن ۾ مون پهرين پکايا ۽ ڊاهي ڇڏيو آهي. اهو پڻ پکا بلڪو سسج يا هيمبرگر سان مزيدار آهي. يا ڪرسمس يا ايستر جي رات جي بعد لفافي جو هيم استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
ھن تلاوت کي ڪجھ ٿڌو سنجرت جو رس، گرم قافيا، ۽ سٺي ۽ مناسب ناشتي يا برانچ لاء ھڪڙو ٿڌو ۽ تازو ميوا سلاد جي خدمت ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 ڍڪيل زيتون جو تيل
- 1 ٽيچ مکڻ
- 1 منڊي، کٽيو
- 1 سائي رنگ جي مرچ، کٽيو
- 1 (26 اچس) ميڪر ڀڪيل هڻ ڀاڻ آلو
- 1 (10 اچس) مشروم سوپ جو ڪشادو ڏيئي سگھي ٿو
- 1 پيالو کير
- 1 پيالو ٻريل ڪپڙو پنيس
- ٿڪ گرم ويجهو
- 3 چمڙي جون ٻاري پيسمسن پنيس
اهو ڪيئن ٺاهيو
اڳوڻي اوون 350 کان وڌيڪ فوٽ. نئڪٽ پائڻ واري اسپري سان 2-ڪوٽ ڪيسرول کاڌا اڇو، يا ان کي اڻڄاتل مکڻ سان ٺهڪيو وڃي.
هڪ وڏي مهارت ۾، زيتون جو تيل ۽ مکھن، ۽ ساوڪ ۽ 3-5 منٽ لاء سائي مرچ کي گرميء سان ڳاڙهو ڪيو ويندو هو. منجمد هش بروري آلو شامل ۽ مشغول خشڪي سوپ شامل ڪريو. کير ۽ پني ۾ ٿڪايو. گرم چٽ ڪرڻ لاء ذائقو شامل ڪريو. کائڻ ۽ 5 منٽن تائين ٿڪايو يا ساوڪڻ بلبل ڪرڻ شروع ٿئي ٿو.
تيار ڪيل ڪئيسريل کاڌ خوراڪ ۾ وجهي، پراڻن پنيس سان ڀريل، 50-60 منٽن تائين، يا مٿيون ڪوسير بلبل ۽ هلڪو سنئون برن ڀريل کان وٺي.
توهان وقت کان اڳ هن کاڌا ٺاهي سگهو ٿا. بس آلو، سوپ، کير، پنيس، ۽ گرم چشمي کي خاڪ شامل ڪيو، پر ان کي کائڻ نه ڏيو. بس هن کي پيسررويل کاڌي ۾ وجهي ۽ پيرسسن پنيس سان ڀريل، ان کان پوء 24 ڪلاڪن تائين ڪڪرن ۽ ڇڪڻ لاء. جيڪڏهن ريفريجڪيٽ پهريون ڀيرو 10-15 منٽن تائين بيڪري وڌو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 713 |
| کل فیٹ | 37 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 13 g |
| ناپسنديده چت | 15 g |
| کوليسٽرول | 60 ميگا |
| سوڊيم | 790 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 73 g |
| غذا فائبر | 7 g |
| پروٽين | 22 g |