صرف 3 سادي اجزاء هن کي تمام مزيدار گھوڙا-اوائيس ٺاهيو آهي. ڪاٺيون، وڏيون تاريخون قيمتي پرسنس پنيس سان، ڀريل بوڪين سان ڍڪيل ۽ تڪميل پائڻ سان ڀريل آهن. حيرت انگيز!
شيف ولف گنگ پڪ جي درپيش ذريعي.
وڌيڪ آسڪر پارٽي جي رشتي جي جانچ.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 18 وڏيون تاريخون (ترجيح مڊجول، ڊگھي ويٺل ۽ قطار)
- 18 ٽڪر (سٺي معيار جي پرسنس پنيس، ترجيح طور پر پيرگيانوان-ريگجيگو، 1/4 انچ جو اٽڪل 1)
- 6 سلائسون بيڪون (سٺي معيار، تماڪ ٿيل، ٽيون حصو ۾ ڪٽي ڪٽي)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اوون جي وچ ۾ تندور ريڪ واري هنڌ. تندور کي 450 ° F تي ٿڪايو.
- هر تاريخ ۾ پيرسن جي هڪ ٽڪڙي داخل ڪريو. ان کان پوء هر تاريخ باڪس جي 1 ٽڪڙي سان لفٽ ڪريو، ان کي ڪاٺيء جي ٽوٿين سان محفوظ رکڻ. تاريخون 1 انچ کي بند ڪن ٿا، ڌار ڌار ٽيڪنگ پين ۾. 5 منٽ لاء. پوء، ڪتب آڻيندا، تاريخن کي مٿان تبديل ڪريو. بيڪسين ڪرڪي ڪرڻ تائين پختو جاري رکو، 5 کان 6 منٽن تائين.
- زبانن سان گڏ، تاريخن کي ڪاغذن تي ٽيلين کي گڏي وڃڻ لاء، ڌيان سان وڌيڪ پيئڻ جا ڪن ڀريل پيٽ ڀريندا آهن. فوري طور تي پيش ڪريو.
بهترين پيشڪا خاص فوڊس، سامان، ۽ کاکي ڏيندڙ ڳولا ڪريو
- مٿيان ڏهه پيارو کاڌي جا دڪان
- بهترين قيمتون خريد ڪرڻ لاء مڪاني جڳھ، بيف، سور ۽ برم
- ڪٿي خريد ڪريو چڱيون سمورون
- برتن جا سامان خريد ڪرڻ لاء بهترين جڳهه
Facebook ۽ Twitter تي مون تي عمل ڪريو!
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 30 |
| کل فیٹ | 1 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 3 ميگا |
| سوڊيم | 67 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 4 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 1 g |