اينگ، اهڙي مذاق لاء چوندا آهن. ايجگنج تمام سٺي آهي! مون کي ٻار وانگر سالن کان نفرت ڪئي. مون کي ڇا سوچيو؟ مان سمجهان ٿو ته مون کي ڊڄي ويو هو ته اهو خام هڻي هئي ، يا حقيقت اها آهي ته اهو واقعي سان موڙي هئي. هاڻي مان ڄاڻان ٿو ته اهو اسان کي بيچين هيرن مان آسانيء سان بنايو وڃي ٿو ۽ جيڪڏهن توهان کي ڳري ذمي ڪڍي ڇڏيندين ته ٿورڙي ٿلهي (بناوت ۽ توهان جي ڪمري جي لحاظ سان!) مان روايتي نگ سان سادو وينلا ۽ نٽمم سان محبت ڪريان ٿو تبديلي سپر مزيدار، ڪرمي ۽ اسپيلي آهي.
حقيقت ۾ اهو ضروري آهي ته هن طريقي ۾ هڻيون هڻندا رهڻ جو احتياط ڪرڻ ضروري آهي. مثال جي جاگڻ کي هئڻ ۽ کير جو ملائڻ بعد گڏيل طور تي دٻائي سگھجي ٿو. هي ڪنهن به ننڍڙي ڍڪين کي ٺاهي سگهجن ٿيون جيڪا شايد ٺاهي ٿي. اهو مثال جي آخري ڏينهن 5 ڏينهن تائين فرج ۾ رکي سگهجي ٿو. اهو هڪ بهترين خيال آهي جيڪو وقت کان اڳتي وڌڻ لاء اڳتي وڌندو آهي جيئن ذائق ان کي گهڻي ڀاڱي ۾ تيز ڪري ٿي!
اھو ناشتي يا ھڪڙو ٺھيل مزيدار آھي. مهمان مهمان ۽ پارٽي-هڻڻ وارن کي هلايو! اهو پڻ سپجي ڪري سگھجي ٿو ۽ ڪيڪڪيل وانگر ڪم ڪري ٿو. بس اهو ڏينهن پيو پيئي ... اهو موڪلون آهي!
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 6 وڏو ڳاڙهو ماڻھو
- 1/2 پيالو کنڊ
- 3 پيالو کير
- 1 سڪي گاني
- 1 چچا چرس نائيٽ (تازي گريو)
- 1 لوڻ جو پنچ
- 1/4 چاچين وينلا ڪڍڻ
- 1/4 ڪٿان چٻڻي سڀ اسپيس
- 1/4 ڪٿان جو ميدان
- 1/2 منڊي چپلن
- 1/2 ڪڪڙ جو ميدان
- 1 ڪڪڙ چمڪندڙ گڊو
- اختيارن: 1/4 ڪلو رم
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ان کان پوء توهان ڪٿان کان هڏن کي جدا ڪري ڇڏيو آهي، يوول کي وچولي ڳاڙهو کائڻ ۾ شامل ڪريو. کنڊ ۾ شامل ڪريو. زخم شروع ٿيڻ کان پوء ساٿي هڪ هلڪو پيلو آهي ۽ لميري ۽ ڏسندو آهي. اهو پڻ هٿ ميزر يا اسٽيڪ ميز سان پڻ ڪري سگهجي ٿو.
- کير ۾ رني جي لٺ رکي. صرف ٿڪڻ جي ڪري هڪ وڏي چاس پين ۾ کير اسٽوٽپ تي کير پياريو. ھڪڙو پيالو واري کير واري جاء بھاري ڪري سگھي ٿو. اهو هڪ ٿلهي مثلا پيدا ٿيندو. اسپامين، وينلا ۽ ڪنڊ شامل ڪريو.
- ٿڪيل طور تي گرم کير جو ٺهيل گرمي کي ٿوري مقدار ۾ ٿڪايو وڃي ٿو، ۽ ڄڻ ته کير وانگر هڻندڙ هڻي وانگر ڳاڙهو ڪيو ويندو آهي. هي هڻيون کي گرمي ڪندو، تنهنڪري اهي خطرناڪ نه هوندا آهن. 2-3 ڀيرا ٻيهر
- باقي واري کير جي ٽوڪ ۾ هڻڻ واري ٽوڪ تي اسٽو شامل ڪريو. هن جو مرکب هڪ سمر تائين آڻيو. ٺڪرايوڊيٽر ۾ هڪ ڪنڊي ميٽر رکي ڏيو ۽ گرمي کي بند ڪريو جڏهن 160 درجا ٿي وڃي.
- وڏي گلاس جو ٿانو ۽ ڪپڙا جڳھ ۾ رکجو. گهٽ ۾ گهٽ چار ڪلاڪ لاء تڪ جڏهن ته روم ۾ مٽيء جو ٺهيل رنگ سکي ٿو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 235 |
| کل فیٹ | 8 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 4 g |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 163 ميگا |
| سوڊيم | 162 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 27 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 9 g |