ايم ايم ايم ... ڪجهه به نه، ٿوري، نازڪ، طلوع ڪرپ کي ٻيٽ ڏئي ٿو، خاص طور تي جڏهن اهو نٽيل ڀريو ويندو آهي ۽ سوراخن سان ڀريل آهي! اهي فرينچ خوبصورت خوبصورت ناشتو يا برونڊي جو علاج آهن! ان کي گڏوگڏ ويفس ، پينڪڪس ، ۽ سيامامن رولن جي بپتسما سان گڏ هجن ۽ توهان وٽ ماڻهن جو هڪ خوش گروپ هوندو!
سوچڻ وارا خوفناڪ آهن؟ وري سوچ! توهان آساني سان توهان جي مدد لاء آساني سان صرف چند چالن تي گهر ڪري سگهو ٿا! پهرين ٺاهي وڃڻ سبب چرپپ کي بيهارڻ ٿورڙي دير تائين فريج ۾ ويهي رهيو. هي ڪنهن بلبل کي آرام ڪرڻ جو موقعو ڏئي ٿو. تمام گهڻيون بلبلون توهان جي تخليق ٿيڻ کان ڊڄندا آهن. اهو پڻ ڪجهه قسم جي غير لٺپڻ وارو پنو آهي يا لوهه جي مالهي مال تي رکڻ گهرجي. توهان انهن کي هڪ اسٽيلين اسٽيل جي پين ۾ پڻ ڪري سگهو ٿا. جيڪڏھن توھان وٽ ڪافي مکھن آھن. مکڻ هميشه لاء بهتر بڻائي ٿو! مان انهن مان هڪ برقي ڪيپ پيچلن لاء مري رهيو آهي. اهي بي عيب ٺاهي رهيا آهن، پر اهي قيمتي هوندا آهن ۽ هڪ پراڻي پيٽ وارو ڪم ڪندو!
پچائڻ بعد فوري طور تي بهترين خدمت ڪري رهيو آهي. منهنجي تجربن ۾ اهي سٺي نٿا ڪن ۽ انهن کان وڌيڪ سٺو نه آهن. هي ڪيپپ جو طريقي سان مٺي ۽ سورياني ڪيپڙن جي ٻين قسمن جي لاء پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو! انهن کي هڏيون، هام، ۽ گريري، يا نيبو ۽ پٿرن وارو کنڊ سان. جيڪڏهن توهان انهن کي سارو ٺاهيندا آهيو، آسانيء سان اڪثر کنڊ مان ٻاهر نڪري وڃن!
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 چمڪندڙ مکھن مکڻ
- 2 وڏو ڳاڙهو
- 3/4 پيالو کير
- 1/2 پيالو پاڻي
- 1 پيالو اٽو
- 2 ٽيچون کنڊ
- 4 کان 6 مکھن جي چمڪندڙ
- 1/2 پيالو نٽيل
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ٿڪڙي ۾ مکڻ مکڻ، هڻڻ، پاڻي، کير، اٽو ۽ کنڊ گڏجي گڏ ڪريو. تقريبا هڪ منٽ لاء ڪنوڙ ۽ نبض. پڪ ڪريو ته مڪمل طور تي ملايو ويو آهي. جيڪڏهن توهان کي ضرورت هجي ته توهان بلوء جي ڪنارن کي لڪايو وڃي.
- ڦوڪيو کي ڍڪ ڏيو ۽ ٺهيل ٿانو گھٽ ۾ گھٽ 10 منٽ ۽ فرج ۾ ڪجهه ڪلاڪن تائين ٺهرايو وڃي.
- وچ ۾ ڪو لٺل ۽ لوڻ لوھ جو گرم، مينھن ۽ مکھن تي مکڻ. پڪ ڪريو ته گرمي تمام تمام تيز نه آهي، تنهنڪري مکھن کي ساڙڻ يا نهايت نڀاڳو ٿيندو.
- بيٽر جي هڪ 1/8 پيٽ تي ٽڪر تي آڻيو ۽ بيٽر پکيڙڻ لاء پين کي تڙي ڪڍو. اهو بيٽر جو هڪ تمام پتلي پرت هجڻ گهرجي. اٽڪل 30 سيڪنڊن لاء کائڻ ۽ پوء فلپ ڪريو. ڪن قسمن جي لوڻ واري ڪاٺ يا پلازين کي فلپ ڪرڻ لاء سلڪون اسپات استعمال ڪريو. اهي تمام ٿڪل ۽ نازڪ آهن.
- ڪيپ سيڪنڊ ڏهن ڏهن سيڪنڊن لاء يا ٻي لاء ڏين. ڪيپپي کي ٿوري سوراخ واري جڳهن سان هڪ سڪو روشني هجي. گرميء تان هٽايو ۽ ويهڻ کان پوء ٻيٽ ختم ٿي وڃي.
- سڄو چرپر مٿان اسپاٽ نئلايل ۽ چوٿين ۾ داخل ڪريو. سوراخ يا بالن سان گڏ ڪريو. ڪجهه سرفراز پڻي ڀريل کنڊ سان!
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 194 |
| کل فیٹ | 14 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 8 g |
| ناپسنديده چت | 5 g |
| کوليسٽرول | 120 ميگا |
| سوڊيم | 197 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 12 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 5 g |