ديپ-روئي ترڪي ربي جو طريقو

اهو پڙهي گهرن جا ڪيترائي پتا لاء مطالبا آهن. اهو اصل ۾ 1/3 پيالو آهي، تنهنڪري جيڪڏهن توهان پير پٽي ڀريل آهيو ته توهان انهن کي استعمال ڪري سگهو ٿا. फ्राइड टर्कीलाई वास्तविक रहस्य भनेको टर्की جي سطح تي رگ کا ایک اچھا کوٹنگ حاصل ڪرڻ کان پهرين اهو تيل تي حملو ڪيو وڃي.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. هڪ مصالحن جي ڀاڻ ۾، سڄي بائن کي هڪ سٺو پاؤڊر ۾ ڀائين ٿا. ننڍي ٿانو ۾ جڳهه. گرڊ ٺم، آيگنگو، مرچ مرچ ٿلھي لاء سڀئي اجزاء شامل ڪريو ۽ گڏجي گڏ ڪريو. تقسيم ۾ ٽي برابر حصا.
  2. هڪ حصو روڪي جي اندر واري فيل تي. هن جي جلد سينن جي چوڌاري ٻيو حصو روبرو ڪريو. ۽ آخري ڀاڱو رستن کان ٻاهر ترڪي جي ٻاهران. رات جو ريفريجريٽ ڪيو ويو آهي.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 5
کل فیٹ 0
ڏوريل ڀاڙي 0
ناپسنديده چت 0
کوليسٽرول 0 ميگا
سوڊيم 1 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 1 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 0
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)