رين هاشن ريڪ ذريعي توهان جي شوگر جي کوپڙين کي سجائڻ لاء

اهو عام انگن اکرن کي بنيادي طور تي سجاڳي لاء استعمال ڪيو ويو آهي ڇو ته اهو گهڻو وقت کان مٿي آهي. اهو ٽيڪنالاجي طور تي خوراڪ هوندو آهي پر اهو کائڻ لاء تمام سوادج نه آهي، خاص طور تي جيڪڏهن ان ۾ خوراڪ رنگ جا ڪيترائي رنگ آهن. اهو صرف چند ڪلاڪن ۾ رابطو ڪرڻ لڳندو آهي ۽ وقت کان تمام گهڻو ڏکيو هوندو آهي. اها کنڊ جي کوپڙين لاء ڀرپور آهي ڇو ته توهان ان کي چمڪندڙ رنگ ڪري سگهو ٿا، اهو سالن تائين رهي ٿو ۽ توهان به ان کي استعمال ڪري سگهون ٿا "گلو" جي طور تي پنڊر ۽ ٻين سجاڳي شامل ڪرڻ لاء. توھان کي پنھنجي اجزاء واري دڪان جي تمام اجزاء ڳولڻ جي قابل ٿي سگھي ٿو، پر توھان پيسٽ فوڊ جي رنگ ۽ ميئرنگ پاؤڈر لاء ڪيڪ فراهمي جي دڪان تلاش ڪرڻ جي ضرورت پوندي. اهي آساني سان سهولتن جي مختلف قسمن مان پڻ آساني جو حڪم ڏنائين. آئون هن ميئرنگ پائوڊر ۽ هنن پيسٽش فوڊ رنگن کي استعمال ڪرڻ چاهيندا (هن صفحي جي تري جي ويجهو ويجهي لڌو آهي) پر توهان استعمال ڪري سگهو ٿا ڪهڙا براڊ.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

توهان کي پڻ ضرورت آهي

اجزاء مڙني کي شامل ڪرڻ واري ماني ۾ شامل ڪريو ۽ هڪ ٻن منٽن لاء مٿي تي وڌو، پوء ٿانو جي ڪنارن کي لڪايو وڃي ته هر شي ۾ ملايو وڃي. ٻئي تي 7 کان 8 منٽن تائين بيٽ ڪريو.

هڪٻئي کي ملايو ويندو آهي، ان کي هڪ ڪنٽرول ۾ وجهي ڇڏيو ۽ ڍڪ وجهي ان کي نم رکڻو پوندو. ڇاڪاڻ ته اهو ان ۾ ڪا به ٿڌي نه آهي، رائل راندي کي روزو ڪڍي ڇڏيندو.

جيئن ته هر رنگ جي ضرورت آهي جيئن توهان ڪيتريون ئي لذت مند کپ وانگر حاصل ڪريو. اسان اڪثر 6 کان 8 رنگن جي استعمال ڪندا آهيون، پر توهان کي انهي کان وڌيڪ يا وڌيڪ ضرورت هجي. عڪس کي ڦيري وانگر ڦهليو وڃي. ٻاهر ڪڍڻ لاء ڪاٺيء جي لٺ يا ٻي برائوز کي استعمال ڪريو، ڪي کاڌو رنگن جو رنگ ۽ ان کي ڇڪڻ ۾ اڇلائي. پاٽي گانڊو هڪ لائٽر سر لاء ڪم ڪندو ۽ توهان کي شديد ڪائي جي لاء ٽي يا چار پيٽ جي رقم جي ضرورت هوندي. آرڪائشي کي ڇڏي ڏيو جيستائين ڪو به لڪير نه ڇڏي وڃي. جيترو جلد مناسب طور تي ملايو ويندو آهي، چمچ يا پيري واري پيٽ ۾ اس کي ڇڪايو وڃي. اهو بهترين طور تي ٻن ماڻهن سان ڪيو ويو آهي ته ڪو به هڪ کيل ڪري سگهي ٿو ۽ هڪ پاڻ کي ڇڪ پئجي سگهي ٿو. پنهنجي هٿ جي چوٽي کي ڇڪايو ۽ چوٽي جي مٿئين حصي کي لفط ڪر. پوء انهي کي چمڪيو چمڪيو، ۽ پنهنجي هٿ جي بيب جي چوٽي کي ڇڪيو. انهي کي چڪر لڳائي چپ جي ويجهو تري تي رکندو. ٽوڪ جي چوٽي کي ڇڪيو جتي باڪنگ رکندي، هوا کي ٻاهر رکڻ لاء.

هر هڪ ٻئي رنگ جي رنگن جي لاء ساڳئي عمل کي ورجائي ٿو. جيڪڏهن توهان کي ٽي ماڻهو کان به وڌيڪ سجاڳ ٿيڻ وارا آهن، توهان شايد رنگن کي ٻه ڀيرا ڪرڻ چاهيندا آهن ۽ هر هڪ ٻئي کي.

جڏهن توهان آئسنگ استعمال ڪرڻ لاء تيار آهيو، ٽپ پيسٽري جي ڇانو کي بند ڪريو ۽ آڱوچ کي چڻائي واري ڪڻڪ تي سست ٿيڻ سان چپ سان سڌو سنئون کليل تي. تازي ٿيل ٿيل آئنگنگ ۾ اضافي سجاڳي کي جاء ڏيو. آئرن جي ٻاهرئين شيل کي اٽڪل 30 منٽ کان ڪلاڪ سڪي ويندو.

پر توهان کي سڪي وڃڻ لاء 24 ڪلاڪن تائين اجازت ڏيڻ جي ضرورت پوندي.

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 464
کل فیٹ 1 g
ڏوريل ڀاڙي 0
ناپسنديده چت 0
کوليسٽرول 0 ميگا
سوڊيم 232 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 117 g
غذا فائبر 3
پروٽين 1 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)