اهي نيبو سلائيس لوڻ ۽ کنڊ ۾ علاج ڪيا ويا آهن، هڪ تمام دلچسپ ۽ ورهن واري بچاء ٺاهڻ. ڪوشش ڪريو ته جيئن ممڪن طور پتلي پتن ليمن کي ڳولهندا هيا، ۽ معياري يورورڪا ليمن کان وڌيڪ مٺي ميئر ليمن کان بهتر ڪم ڪندي. هي ٽيڪسڪ شيفف ڪولر کان آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 ليمن (گرم پاڻي ۾ ڌوڪو)
- 1/2 فوٽ لوڻ (ڪشير)
- 1/2 پيالو کنڊ
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. ليمن کي ڪٽرن جي ڊي / انچ انچ ۾ مٽي ڪڍو ۽ لوئي جي سلن تان ڪي ٻج ڪڍي وٺو.
2. لوڻ ۽ کنڊ گڏجي گڏ ڪريو. لوڻ واري شيڪري جي هيٺان کي ڍڪڻ واري کاري کي کنڊ سان کنڊ ڪريو. مٿين هڪ پرت سان لڌن لنڊن جي مٿاڇري، ۽ هڪ نموني جي کاري سان ڍڪڻ / کنڊ جو ٺهيل آهي. ورجائيندا رهو جيستائين سمون سمورو سموريون ڍڪيون ڍڪيون آهن.
3. ڪنٽرول مهر ڪر ۽ 3 ڏينهن تائين ڪمري جي حرارت تي بيهڻ گهرجي.
اهو ٺهڪندڙ ميسن جار ۾ ذخيرو ٿي سگهي ٿو ۽ ضرورتن تي فرش ٿي سگھي ٿو. اهو ڪيترن ئي مهينن تائين رکي سگهندو، پر توهان ان کان پوء انهي کان اڳ استعمال ڪنداسين.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 109 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 14،148 ايم ڪيو |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 29 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 0 |