مون فرينچ ٽوسٽ لاء سڄي ڪڻڪ جي ماني استعمال ڪرڻ چاهيندا آهن ڇو ته مون سمجهيو ته بنا چمڪندڙ سفيد ماني استعمال ڪرڻ کان بهتر آهي، پر توهان به ڪنهن به ماني استعمال ڪري سگهو ٿا. پڪ ڪريو ته توهان هڪ منٽ لاء هڻين ۽ ڪڪڙين جي ٺهيل ۾ ماني جي ماني ڏيان پوء ان سان سٿري ٿي ويندي. مائع هڪ مانذي ٿيل ڪنگر ڪرسٽ سان گڏ ماني ٺاهي ڇڏيندو آهي، ۽ ماني گهرو مٽي هوندي.
هڪ اليڪٽرڪ اسلوب هن طريقي سان مثالي آهي، پر توهان پڻ ان کي اسٽو مٿين تي هڪ اسڪيلٽ ۾ آڻي سگهو ٿا. اسٽولي تي هڪ وڏو چمڪ رکيو ۽ گرميء کي وچولي کي ڦيرايو. مکڻ شامل ڪريو ۽ ٻاري ڏيو؛ مکڻ سوزي ڪرڻ گهرجي ۽ ڪجهه فوم ٺاهڻ گهرجي. بيچين ماني جوڙيو ۽ رخ بدران، هيٺان تري ۾ ڪريل آهي. پوء ماني کي ڌيان ڏيو ۽ ٻيو پاسي کائڻ اھو.
فرينچ ٽوسٽ کي پٿر کنڊ، جام، ۽ ميپل سرپ سان گڏ ڪيو وڃي. پيشابين نارنگي جو رس، کير، ۽ ڪافي، ڪي ڪاسپو باسپ يا ٽنڊو سسوس سان گڏ، هڪ ڀرپاسي ناشتو يا برانچ لاء.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 12 سلائيس سڄي ڪڻڪ ماني
- 4 هيڪس
- 1 پيچ اڌ ۽ اڌ
- 1/2 ٽيچ. لوڻ
- 1 سڪا. وينلا
- 2 چمڪندڙ مکڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. ڪڻڪ جي ڳاڙهو ۾ هڻيون ۽ اڌ ۽ اڌ اڌ. گڏوگڏ چڱي طرح ٺڪرايو؛ هئڻ ۾ لوڻ
2. هن مرکب ۾ ماني کائڻ لاء هر هڪ پاسي ۾ ماني کائڻ لاء، هڪ ڀيرو ڦيرايو، تنهنڪري مانيء مان ڪجهه گار کي جذب ڪري ٿو.
3. گرمي کي 350 درجا فني بجلي کي گرمي ڪريو، يا چند منٽن لاء اسٽوٽٽ تي وڏي اسپلٽ کي گرمي ڪريو.
4. خاڪي ۾ مکين جي 2 چمڪندڙ جڳھن جي جاء رکون، پوء اھو اھو پگھري ۽ کوٽ جي تري ۾ آھي.
5. مان گريبان جي ماني مان ڪڍي لاٿا ۽ ٿورڙي کي نذر ڏيو، پوء ماني کي چملي ۾ رکي.
6. ٻنهي طرفن جي وچ واري ڪارن جي وچ ۾، وچ ۾ ڦهلائڻ واري وچولي کي گرميء جي ماني کائڻ، ساڄي ساڄي پاسي 5-8 منٽن تائين. پختو کنڊري (منهنجي پسنديده)، جام، ۽ ميپل سرپ سان فوري طور تي پيش ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 160 |
| کل فیٹ | 12 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 6 |
| ناپسنديده چت | 4 g |
| کوليسٽرول | 163 ميگا |
| سوڊيم | 319 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 7 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 7 g |