منهنجي گهر ۾ چيرائن مان هٿ کڻڻ يا 99 سيڪڙو وقت ۾ ڊاسٽرن ۾ ڌڪ کائي ويندا آهن، پر گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هڪ موسم ۾ مون کي انهن جي ٿلهي پنڊرن مان ٿڪڻ ۽ ٿڪڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. هڪ دفعو توهان کي ڪوشش ڪندي، توهان ڏسندا سين ته انهن جو روشن ذائقو سڀني قسمن جي سنواري تيار ڪرڻ جي ڪم کي ڪئين ڪري ٿو. مان انهن کي سلاد ۽ سینڈوچين ۾ دفن ڪرڻ لاء ٽار چريري اندرس تي چڙهي ويو آهي. ان جي چوڌاري انهن پيٽي سان خدمت ڪرڻ يا چارڪوٽري جي تختن کي شامل ڪرڻ جو سبب اهو ئي آهي ته اهي هڪ ٽڪر يا هڪ ئي ڪلاڪ شيبل ٺاهڻ لاء ڪافي آهن.
انهن اچار جي موضوع تي ڪجھه مختلف تغيرات لاء، نسائي جي پڇاڙي ڏانهن طومار ڪريو. جيڪڏهن توهان مٺي کي ڪجهه پسند ڪيو ٿا، انهن بدران اهي برانڊڊ چريج کي ڏسو .
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پونڊ چيئر (استعمال
- مٺو ٻني
- 1 پيالو ڪائيسر انگورن جي
- 1 پيالو پاڻي
- 1/3 کپ کنڊ
- 2 چمڪندڙ ڪارا مرچ ڪاروڪار
- 1 چچا چرس ڪڻڪ
- اختيارن: 1/2 ڪٿان لال مرچ مرچ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هن کي چادر ڪنيو ۽ سڪي سڪا.
- هڪ ننڍڙو ساوڪ ۾، سرينگر، پاڻي، کنڊ، مرچ، ڪڻڪ جي ٻج، ڳاڙهو ڪڻڪ ۽ ڳاڙهي مرچن (ڦوڪيل) کي ڦيرايو. نرم سمر برقرار رکڻ لاء ۽ گرمي کي گهٽائڻ لاء 10 منٽن لاء گرميء کي گهٽائڻ.
- ان کان علاوه، کڏ جي کڏ. جيڪڏهن توهان وٽ چريري پائيندڙ آهي، ان کي استعمال ڪريو! جيڪڏهن نه، ڪنهن بيخبر پيپر ڪلپپپ، مينڪچر نارنگي جي چادر، ننڍين ٽڪرين يا هڪ ننڍو اسرار جي پڇاڙي کي استعمال ڪرڻ لاء ۽ "پاپ" کڏ کان ٻاهر نڪري. جنھن تي توھان انھن کي کڏيو، ھڪڙي ٿانو مٿان ڪم ڪر، ڪنھن چيري جو رس وٺي. (ڪڏهن به پني نه چڪا آهن؟ ڏسو ڏسو ته چئن ڪڻڪ کي ڪيئن ڪٿان ڏسي ڏسو.)
- ڇڪيل چارنس ۽ انهن جو رس به ٻه 1-پٽين جارن ۾ يا هڪ 1-کوار جار ۾ مقدار ۾ وڌو.
- شيرين کي ڪتب آڻڻ لاء انگورن جي مخلوط جي مقدار ۾ ڪن کي وڌو. لدن تي سوچي ڇڏڻ ۽ جار کي ڪمري جي گرمي تي ٿڌي ويهندا هڻي. 2 مهينن تائين استعمال ڪرڻ ۽ هفتي کان گهٽ ۾ گهٽ هڪ هفتي تائين (اچار 2 مهينن کان پوء به اڃان تائين پهچندي هوندي، پر مون کي ڳولي ته انهن جي مزاج کي منهنجي مزاج لاء مودي پاسي تي لڳڻ شروع ٿئي ٿو).
نوٽ: اهي "ريفريجريٽر" اچار آهن ۽ گرم پاڻي جي عمل يا ڀريل نه هوندا آهن، اهي اهي بيف مستحڪم آهن ۽ فرج ۾ رکيل آهن.
تبديليون
- ڪجھ ورلو، هڪ گنيه لٺ، ۽ هڪ پوڊ يا قميص جو ٻه شامل ڪن، اهي اچار هڪ گرم مسالا نوٽ ڏيو
- جو تازو تازو ڳري ۾ ٽڪو هر هڪ کياري لاء مضبوط جڙي جي خوشبوء سان اچار لاء
- مصالحن کي مڪمل طور تي حيرت واري چيز اچار لاء ڇڏي ڏيو- صرف سر، پاڻيء ۽ کنڊ گڏجي گڏ ڪري ڇڏين.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 374 |
| کل فیٹ | 29 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 19 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 7 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 21 g |
| غذا فائبر | 7 g |
| پروٽين | 12 g |