کوڪوٽس هڪ سٽي ميوا آهن، جيڪي موسم ۾ شروعاتي سياري ۾ اڪثر هنڌن تي آهن. اهي ننڍا ننڍا، ڏسبو انگنظر آهن، ۽ انهن جو هر حصو برج کانسواء. حقيقت ۾، پائلون ڪوماوٽس جو سڀ کان وڌيڪ ذائقي ۽ خوشبو حصو آهي.
اهو سادي طريقي وارو ڪنڊول ڪوماو سلائيز کي نظر اچي ٿو جيڪي ننڍيون ٽڪريون نظر اچن ٿيون. پڻ ڪومڪ گلاس جي نالي سان سڃاتو ويندو آهي، اهي خوبصورت مزاج سان گڏ سوادا آهن، پر پٿر چاکليٽ ۾ به شاندار ٿورڙي (يا چاڪليٽ جي ذائقي سان گڏ گڏ ڪم ڪرڻ ۾).
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 12 ڪوماٽس
- 1 پيالو کنڊ
- 1/2 پيالو پاڻي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڪوميو ڌوء. ان جي چوڌاري صليبي رؤن ۾ انهن کي سلائي ڪريو (ڪٿان 1/16 انچ کان وڌيڪ). ڪي ٻج ختم ڪريو ۽ انهن کي ختم ڪريو جيئن توهان انهن جي وچ ۾ اچن ٿا. ڪوموٽ سلائيس ٿانو ٿانو ڪريو.
- هڪ ننڍڙو ساوڪين ۾، سادي ۽ پاڻيء جي ذريعي وچولي گرمي کي وڌائڻ لاء هڪ سادو شربت ٺاهيندو آهي. مسلسل کنڊ جاري رکو جيستائين مڪمل طور تي ٺهيل آهي.
- هن جي ٿانو ۾ ڪوموٽ سلائسن تي اڃا گرم گرم سادو شربت ڏيو. آسانيء سان ھلڻ لاء ان ڳالهه کي يقيني بڻايو وڃي ٿو ته سڀني ڪومري رونڊ سرپ جي هٿ سان لڪايا ويندا آهن. پوئتي ڪمري جي ڪلاڪ تي 1 ڪلاڪ شربت ۾ ويھي وڃو.
- اڳوڻي سونهن 175F تائين. ٻيو، توهان پنهنجي ڊيڊريٽرٽر سيٽ کي 155F تائين استعمال ڪري سگهو ٿا (ٿوري گهڻي خشڪ وقت جي اميد رکي ٿو).
- هڪ وڏي ٿانو مٿان هڪ ڪنڊو ٽڪر ٽڪرڻ واري ڪنڊرن کي ڀريل (پڪ سان پڪ ڪريو ته ذائقي ليمر-ذائق ٿيل شربت کي ٻئي استعمال لاء. ڪڪڙين ۾ اها ڪوشش ڪريو يا محفوظ محفوظ ڪومون ٺاهڻ لاء استعمال ڪريو).
- ڪاچنگ پيپر سان گڏ بيڪنگ شيڪس کي لڪايو. ھڪڙي پرت تي شيٽ تي ڪپڙي جي شربت ڪمايو کومائيٽ سلائيز مان اڇلائڻ وارن مان ڪنھن ھڪڙي ھٿن کي ڇڪائڻ سان نه وجھي. 1 ڪلاڪ ۽ 10 منٽن لاء ڳاڙهو کنگڪوٽ ڪريو.
- تندور مان ٻاهر نڪرڻ واري شيٽ وٺو. هر ڪنڊ ڪپڙن ڪومڪ جي مٿان ختم ڪريو. ها، هي حصو هڪڙو محنت جو ڪارڻ آهي. مون کي يقين رکو، اها ان جي لائق آهي. ٻيء 10 منٽن لاء.
- انهن کي اسٽوريج ڪنٽرولن کي منتقل ڪرڻ کان اڳ ئي ٻڏل ڪڪڪو ٽڪر ٿڌو ڪري ڇڏيو. اهي ڪيترن ئي مهينن تائين رکندا آهن جيڪڏهن نمي ۽ گرمي کان محفوظ ڪيل هوندي.
اضافي خدمت جون صلاحون:
- هڪ مٺل مٺل ڪنڊٽس کٽيو ۽ انهن کي ڪنهن به ميوزڪ سنيٽ يا گرينيٽي ريڪو شامل ڪريو. اهي خاص ڪري راسبري يا بلبري سان گڏ شاندار آهن.
- چاکليٽ ڪيڪ جي آئسنگ ۾ شمع ٿيل ڪوماو رائونڊ کي دٻايو.
- ساڳي ٽيڪنڪ کي چيزيڪڪ سان شاندار طور تي ڪم ڪندو آهي: رڳو خوشيء واري نموني ۾ کيسيڪڪ جي مٿاڇري ۾ صرف "ڪلمو" کي ڪمڪات کي دٻايو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 39 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 1 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 10 گ |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 0 |