نارنگي ڪيپپس ريڪيو

ان لفافن کي انهن پيچرن ڏانهن لت شامل ڪيو آهي. ان کي پيسٽري ڪمي ۽ تازي ڪاروبار يا راسبرز سان گڏ ڪريو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

تمام اجزاء خطرناڪ ايتري تائين پهچندي جيستائين سڄو ڪارپوريٽر بيٽر بلڪل صحيح آهي. انهي کي گهٽ ۾ گهٽ 20 منٽن کان اڳ فرسٽ ۾ آرام ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

ھڪڙي ٿورڙي مکھن ۾ ھڪڙي ڪيپپ ۾ يا گھٽ اڇلي گھٽ گھٽ گرمي گرمي مٿان. بيٽر جي 3 چمڪندڙن کي پين ۽ سوئر ۾ شامل ڪريو، پين جي تري تائين بيٽرر سان ڍڪيل آهي. 1 منٽن تائين ڪي ڪيپپ کائڻ، يا هن جي چرپ کان هيٺ مٿي ۽ ٿانو سون جي مٿان ٿلهي هوندي آهي.

ڪيپپ جي ڪنارن کي ڌوڪو ڪريو، ان جي ھيٺان اسپاول کي سلائي ڇڏيندا آهن ۽ پوء ان کي صاف طور تي پن چڪيء ۾ ڦٽو ڪيو ويندو آهي. 1 منٽ ڪڪ ۽ پکا ٺاهيپ کي هڪ ڪنڊ تي رکڻ لاء گرم رکڻ لاء. باقي رھيل بيٽرن سان ورجائي وٺو.

ٺاھيندو 8 سرنگ.

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 118
کل فیٹ 7 g
ڏوريل ڀاڙي 3
ناپسنديده چت 3
کوليسٽرول 64 ميگا
سوڊيم 214 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 10 گ
غذا فائبر 1 g
پروٽين 4 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)