Fruity Crepes سوزوٽ ريڪارڊ

هي ميوو تيار ڪري ٿو، اڄڪلهه اڄڪلهه رستوران ۾ استعمال ٿيندڙ مخلوقات جي ساڳئي قسم تي سمر موڙي آهي، جتي Crepes Suzette ، جتي مکھن، کنڊ ۽ گرين مارنئر جو هڪ عام مزي کي مزيدار شربپ ۾ شامل ڪيو ويو آهي. سوز جو ذائقو ، تازو، گرم ڪيپپي لاء استعمال ڪرڻ لاء استعمال ٿيندو آهي. ھن پڙھڻ ۾ تڪرار ھڪڙو ميوو ۽ آئس کریم جو اضافو آھي جيڪو ھڪڙي مختلف قسمن جي موسم گرما جي ٽيبل تي آڻيندو آھي.

Crepes Suzette ٻنهي ۽ هي ميوٽي متبادل ٻئي طور تي روايتي طور تي ڊائريٽيني شيرين طور ڪم ڪري رهيا آهن، پر هڪ ڪنڊو مينيو ۾ شامل ڪري سگهجن ٿا جيڪو خوبصورت خوبصورت شوٽپرپر.

هنن کي هميشه وقت جي خدمت ڪرڻ ۾ مدد ڪر، اهي سٺو نه رکندا آهن ۽ انهن کي مضبوطيء سان لڳائي سگهندي جڏهن هڪ پاسي سان رکندو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. تمام اجزاء خطرناڪ ايتري تائين پهچندي جيستائين سڄو ڪارپوريٽر بيٽر بلڪل صحيح آهي. تخليق ڪرڻ کان گهٽ ۾ گهٽ 20 منٽ اڳ بيٽرڪ کي فرج ۾ آرام ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
  2. پگھل 1 ٽيچون مکڻ هڪ چرپ ۾ پين يا وڏي ماڊل گھٽ وچولي گرمي جي مٿان. بيٽر جي 3 چمڪندڙن کي پين ۽ سوئر ۾ شامل ڪريو، پين جي تري تائين بيٽرر سان ڍڪيل آهي. 1 منٽن تائين ڪي ڪيپپ کائڻ، يا هن جي چرپ کان هيٺ مٿي ۽ ٿانو سون جي مٿان ٿلهي هوندي آهي.
  1. ڪيپپ جي ڪنارن کي ڌوڪو ڪريو، ان جي ھيٺان اسپاول کي سلائي ڇڏيندا آهن ۽ پوء ان کي صاف طور تي پن چڪيء ۾ ڦٽو ڪيو ويندو آهي. 1 منٽ ڪڪ ۽ پکا ٺاهيپ کي هڪ ڪنڊ تي رکڻ لاء گرم رکڻ لاء. رڪاوٽ کي بيهڻ سان عمل ٻيهر ورجائي.
  2. هڪ وڏو اسپلٽٽ وچولي گرمي تي مقرر ڪئي، تيستائين مکڻ جو اڌ ڳرڻ تائين اهو جڳائي ٿو. گرميء کان خاڪي کي هٽائي ڇڏيو ۽ منڊل مکڻ کان اڌ کنڊ جو اڌ چراغ ڪڍو. اڌ واري گرين مارنيئر کي شامل ڪريو، چمڪ کي هٿ سان احتياط سان ڀڄڻ جي ڪري، ۽ پوء وري نارنگي شربت جي ٻنهي ڪنارن کي ڪٽ ڪرڻ لاء ان کي ٿانو ڏيهي ٿو. تخليق ڪنڌ کي چڪر ۾ وڌو يا ان کي سليلرز ۾ رول ڏيو.
  3. باقي مکھن کي محلي ۾ مٽي ڇڏيو، ان کي گرميء کان ٻاھر ڪڍو، ۽ پوء مارنيئر کي ھينئر ۽ گرڊ وڌائڻ لاء وڌيڪ نارنجي شربت پيدا ڪري. هر ڪليپ جي اڳيان هڪ چمڪندڙ ميوو ٺاهيو ۽ آئس ڪريم جو اسپيپ ۽ ڪيپين سازٽ ساننجين جي شربت سان ڍڪايو.
  4. پگھل 1 ٽيچون مکڻ هڪ چرپ ۾ پين يا وڏي ماڊل گھٽ وچولي گرمي جي مٿان. بيٽر جي 3 چمڪندڙن کي پين ۽ سوئر ۾ شامل ڪريو، پين جي تري تائين بيٽرر سان ڍڪيل آهي. 1 منٽن تائين ڪي ڪيپپ کائڻ، يا هن جي چرپ کان هيٺ مٿي ۽ ٿانو سون جي مٿان ٿلهي هوندي آهي.
  5. ڪيپپ جي ڪنارن کي ڌوڪو ڪريو، ان جي ھيٺان اسپاول کي سلائي ڇڏيندا آهن ۽ پوء ان کي صاف طور تي پن چڪيء ۾ ڦٽو ڪيو ويندو آهي. 1 منٽ ڪڪ ۽ پکا ٺاهيپ کي هڪ ڪنڊ تي رکڻ لاء گرم رکڻ لاء. رڪاوٽ کي بيهڻ سان عمل ٻيهر ورجائي.
  6. هڪ وڏو اسپلٽٽ وچولي گرمي تي مقرر ڪئي، تيستائين مکڻ جو اڌ ڳرڻ تائين اهو جڳائي ٿو. گرميء کان خاڪي کي هٽائي ڇڏيو ۽ منڊل مکڻ کان اڌ کنڊ جو اڌ چراغ ڪڍو. اڌ واري گرين مارنيئر کي شامل ڪريو، چمڪ کي هٿ سان احتياط سان ڀڄڻ جي ڪري، ۽ پوء وري نارنگي شربت جي ٻنهي ڪنارن کي ڪٽ ڪرڻ لاء ان کي ٿانو ڏيهي ٿو. تخليق ڪنڌ کي چڪر ۾ وڌو يا ان کي سليلرز ۾ رول ڏيو.
  1. باقي مکھن کي محلي ۾ مٽي ڇڏيو، ان کي گرميء کان ٻاھر ڪڍو، ۽ پوء مارنيئر کي ھينئر ۽ گرڊ وڌائڻ لاء وڌيڪ نارنجي شربت پيدا ڪري. هر ڪليپ جي اڳيان هڪ چمڪندڙ ميوو ٺاهيو ۽ آئس ڪريم جو اسپيپ ۽ ڪيپين سازٽ ساننجين جي شربت سان ڍڪايو.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 387
کل فیٹ 32 g
ڏوريل ڀاڙي 19 g
ناپسنديده چت 10 گ
کوليسٽرول 129 ميگا
سوڊيم 220 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 23 g
غذا فائبر 2 g
پروٽين 5 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)