پايو نيوز نيويلينڊ ۾ هڪ روايتي شيرين آهي ۽ آسٽريليا اهو پڻ دعوي ڪندو آهي. اهو هڪ ميرئيج بنيادي طور تي آهي جيڪو ڪشميري ڪشمي ۽ عام طور تي کائيفٽي ڀريندو آهي . ٻار جي سالگره جي ڪيڪ اڪثر ڪري نيويلينڊ ۾ پولو ويٺا آهن ۽ شايد ڪنڊي سان سجايا وڃن. جئين سڀني مزاج سان، اهو سٺو سڪل ڏينهن تي بنايو ويندو آهي جيئن ته نمي نميري پڇاڙي نتيجي جي نتيجي کي متاثر ڪري سگهي ٿي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 ماني
- طارق جي 1/8 چچا چاس
- 1 پيالو سپرين کنڊ (نوٽ ڏسو)
- 1- چمڙي جو ڪنڊو
- 1 ٽيچون وينلا ڪڍو
- 1 پيالو ٻلي ميوو (ڪيوف ٻير، ٻير، پيچا، وغيره)
- 1-1 / 2 پيٽ ٻرندڙ مٺو ڪشادو ڪشميري
- 1/4 پيٽ چيڪليٽ چپس، ڪٽيل يا ننڍن ڪنڊيز، يا اختيارن ۾ اضافي ميوو سلائسون
اهو ڪيئن ٺاهيو
پيچائش جي ڪاغذ سان اڳوڻو سونهن 400 فوٽن کي هڪ اتو جلي رول پين لڪايو.
تراري جو ڳاڙهو ڪاروائي ڳاڙهو ڪري ٿو ۽ ايتري تائين بيھي ٿي. گڏجي کنڊ کنڊ ۽ ڪنڊ اسٽار. هڻڻ وارن ڪڪرن کي ٺهرايو ويندو آهي، جڏهن ته وقت ۾ ٿڌل وچين وچ ۾ ڦهليندي آهي. مورن جو چمڪندڙ، اڇو ۽ سخت هجڻ گهرجي. ونيل ڪڍڻ ۾ وڌو.
ٿانو گھٽائي گرم 200 فوٽ مائونڊ کي گرميء جي گهٽتائي ۾ هڪ انچ جي شڪل ۾ تقريبا 6 انچ چڪر ۾ مڻيو.
1 ڪلاڪ لاء. تندون بند ڪريو، اوور ۾ مڻيو وڃي جيستائين ٿڌي ٿڌي يا رات جو ٿڌو.
پالولو ميئريو جي بنياد تي ميوو ٺاهي، ڪسائيمي سان گڏ مٿي ۽ چپس سان ڀريل، ڪڪڙ يا ننڍن ڪنڊيون ۽ / يا اضافي ميوو.
آسانيء سان سلائسن کي هڪ سرٽي ٿيل چاقو استعمال ڪريو. رکيل ٿانون ۾ دڪان جي دڪان.
نوٽ: جيڪڏهن توهان سپرفين کنڊ کي نه ڳولي سگهو ٿا، غذائي پروسيسر ۾ ٻڏل کنڊ ٺاهي ۽ ڪرنسي ڪرسٽل کان اڌ ماپ جي اڌ کان پوء تيستائين پروسيس ڪن. پوء ماپ ۽ پيالولو سان گڏ ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 223 |
| کل فیٹ | 7 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 4 g |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 1 ميگا |
| سوڊيم | 40 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 38 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 3 |