اهو آسان ترڪي ديوان ڪيسرول تيار ڪرڻ ۽ تيار ڪرڻ لاء هڪ تصوير آهي. توهان کي تمام ضروري آهي ترڪي ڍڪيل (يا ڪا پڪي پڪي ترڪي آهي - توهان کي پنهنجو پاڻ کي ٺاهڻ جي ضرورت نه آهي!)، بروڪي پکايا، ٿوري پلسسن پنيس ۽ هڪ گهر واري پنيء جي چاسڪي.
ساسٽ هڪ سادي سفيد چشمي آهي جيڪو مالا جي زرخيز ۽ ڇڪي ڀريل ڪپڙو پني سان ٺهيل هو. هي چرس ڪڪڙ سان گڏ ٺاهي سگهجي ٿو. يا لفافي ۾ ڪتب آڻيندي يا هيم ڪاس سان گڏ ڪاسرو ٺاهيو.
لاڳاپيل ريڪارڊ: ترڪيپاس ۽ ديداردار پنيس سان ترڪيه پاستا جيسر
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 چمڪندڙ مکڻ
- 2 چمڙن جا اٽو
- 1 1/4 پيالو کير
- هڪ هيڪيٽي زيري،
- ٿورڙي پوڻ
- 1/4 ڪڪڙون سڪل سرواڻ
- 1/4 ڪٿان لوڻ
- 1/8 ڪڪڙ جو ڪارو ڪارو مرچ
- 1/4 کان 1/2 پيڪ ڀريل ڪپڙو پنيس
- 2 پيڪيجز (10 بلون هر)
- منجڪڙ بروڪل ڀائر ، پکا ۽ گندو
- پڪي پڪي پڪي ڍڪي، اٽڪل 1 پائونڊ، 6 سرنگن لاء ڪافي آهي
- 2 چمڙي جون ٻاريون
- پرساڻ پنيس
اهو ڪيئن ٺاهيو
- 1- 1 ۾ 2-چوٽ سوزين وچ ۾ مکڻ کي وچولي گرميء جي مٿان.
- 1 کان 2 منٽن لاء اٽو ٺاهيو ۽ ڪڪيو. گرميء کان هٽايو.
- هڪ ٿانو ٿانو ۾، کير سان ڳاڙهي هيڪوڙو هڻندا آهن.
- سست رفتاري طور تي کير ۽ هيڪل مخلوط جو اٽو ۽ مکھن جي مخلوط ۾ داخل ٿئي ٿو.
- گرميء ۾ چشمي جو واپار آڻيو. خشڪ سرسبز، لوڻ ۽ مرچ شامل ڪريو. ڪڪ، مسلسل روانا ٿيا، ايتري تائين جواز ٿڪجي وڃي ٿي ۽ ڪوڙي شروع ٿيندي آهي.
- پنجڊدار پنيس شامل ڪريو ۽ کائڻ تيستائين، پنير ٻڏل آھي.
- 2 ڪلوٽ بيڪنگ فيش ۾ تہه ۾ برو برولي ٽڪرون ۽ ترڪي ترتيب ڏيو.
- پنيس جي وچ ۾ چوٿون ۽ مٿي جي چوٽي کي چمڪيو.
- پٽسن پنيس سان ڳالهايو.
- پنيس ٿيل ڳاڙهو جي باري ۾، ساڍا 3 کان 4 منٽن تائين گرميء کان چار انچ
ماهر مشهوري
- هڪ لائٽر سوس جي ٺهيل لاء، هڏن جي زردي کي ڇڏيندا ۽ گهٽ فاسٽ کير جو استعمال ڪريو.
جيڪڏهن توهان ترڪي ڊيو پسند ڪيو ته، ليفٽور ترڪي ۽ اسٽاف ڪاسرول لاء هن جي طريقي جي ڪوشش ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 344 |
| کل فیٹ | 18 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 8 g |
| ناپسنديده چت | 5 g |
| کوليسٽرول | 114 mg |
| سوڊيم | 933 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 23 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 24 g |