اهي صحت مند سياري جي آرام سان کاڌي جي ترڪيبون ٺاهيندا آهن جڏهن توهان هڪ تيل جي خورشين جي تلاش ڪندا آهيو، موسمي اجزاء کي دلدي سياري جي ڀڃڪڙي ۾ پکڙيل آهي. اهي دلال برتن جي سڀني سائيٽن ۽ موٽن کان سواء آرام جي خوراڪ کي تمام آرام واري خوشي ڏين ٿيون.
01 جو 08
فرينچ گاجر سوپ جو طريقو فرانسيسي گاجر سوپ. شون ۽ پروٽين - گٽي تصويرون هي نفيس گاڏين سوپ جو طريقو هڪ آسان ۽ خوبصورت انداز آهي جيڪو ڊنٽميٽ جي قيمت کي گھٽائڻ لاء. گاڏين ۽ سالياني سال گول آهن، اڃان اهي سوادا آهن ۽ وٽيامين اي، پوسٽوسيم، لوٽين ۽ فائبر سان ڀريل هوندا آهن. اهو خالص سوپ پاڻيء سان گڏ، نه ئي ذوق يا ڪمن سان ٺاهيو ويو آهي، تنهنڪري اهو گهٽ ٿڪ ۽ وگين آهي، هڪ قسم جي رات جي مهمانن لاء هڪ بهترين پيشو آهي.
02 جو 08
ايمانداري ٽيپيڊ ريڪارڊ ٽيپين وارو. مائیکل مولر / آئي اي ايم - گٽي تصويرون هي ٽيليز رائيپ، هڪ پيچيده طور تي ذائقو آهي پر آسانيء سان زيتون وڇائي تيار ڪري، فرانس جي ڏکڻ ۾ Provence جو هڪ فوٽو آهي. Accent سینڈوچ، ان کي هڪ پنيس بال ۾، آمريڪي انداز ۾، يا هڪ پيارا، خوبصورت ايپليزر لاء ڪشو بگيٽ ۽ ڪدودوٽس سان خدمت ڪري ٿو.
03 جو 08
سياري جي سبزيج جي ريگائوٽنگ جو طريقو ڊورنگ Kindersley - گٽي تصويرون گرم ۽ دعوت ڏئي ٿو، هي سياري جي سبزي آرگنائيٽ ڀرپور گهر جي رات جي رات جو اندازو ڪري ٿو. هن شراب جي بوتل سان سادو سبزي وارو پنو وڌو، ملڪ جو هڪ ٿانو ماني، ۽ هڪ کائڻ وارن لاء، هڪ پورو کائڻ لاء سائيال.
04 جو 08
پروينجنل ٽاما رائس سوپ جو طريقو پروينجنل ٽاما رائس سوپ. ma-k - گٽي تصويرون ٻئي خشڪ ۽ تازي پروينل جڙي ان کي صاف طور تي ذائق سوي سوپ ۾ ٽنگائي ٽماڪن کي وڌائي ٿو. چانورن کي سڌو سنئون وٿٿ ۾ پکايا ويندا آهن ته ڪافي اسٽارگيٽي کي ٻڦر کي وڌائڻ لاء. ھن ٽائيم لاء ھڪ وچولي ايڊل لال شراب سان گڏ ڪريو.
هي بلبلبيس نسائي 150 سال اڳ فرانس جي ڏکڻ ۾ منهنجي ابن ڏاڏن ڏانهن هڪ وارث ريڪارڊ آهي. هي اصل مارسيل بلبلابيس، هڪ سادي سموڙ اسٽو ماهيگيرين آهي، انهن جي ناجائز مڇيء سان ٺاهيو ويو آهي.
سفيد ڌڪ ڪڏهن ڪڏهن بورنگ جا ذريعا کڻندا آهن، جيتوڻيڪ هنن کي ڏسڻ لاء هڪ بهتر طريقو هڪ مزيدار، خالي پادري ڪئنوس آهي. هڪ لاء، انهن جي ڪمن جي بناوت لتاڻ کان گهٽ نه آهي؛ اهو ڪنهن به قسم جي موهب تي هڪ مخفف وات کي محسوس ڪري ٿو، بغير ڪنهن به موتي شامل نه هجي.
پنهنجي رڪاوٽ جو بنياد ۽ صحت مند پوزيشن جي پوزيشن سان ۽ هي هڪ بهترين آرام سان خوراڪ ۽ روايتي پزا کي هڪ صحت مند متبادل آهي. پاڻ ۾ ھڪڙو تراري جي ھڪڙي قسم جي ٽمري کي استعمال ڪريو يا لوپ جي خاني لاء تيار ڪريو. توهان جي هٿ ۾ کاڌو آرام آهي.