هڪ ڪپ ۾ چيڪليٽ ميونٽ مکڻ ڪيڪ

مغل ڪيڪ پهريون ڀيرو ڪجهه سال اڳ مشهور ٿيو. تصور سادي آهي: توهان هڪ گندگي يا هڪ پيالو ۽ مائڪرورويو ۾ ڪجهه اجزاء مزي سان هڪ تڪڙو علاج ٺاهيندا آهن. اهي ننڍڙيون ڪيڪ ٽيلر ۽ نم آهن، جن جي بناوت سان ٺهڪندڙ هوندو آهي.

چاڪليٽ ۾ پيالوٽ مکڻ ڪيڪ ڪيڏو به مزيدار ۽ بلڪل سادو آهي؛ صرف پنجن منٽن تي لڳن ٿا! منهنجي تخليق ۾ صرف ڪيڪ ميڪس کي دٻاء رکندو آهيان. ان کي نشان هڻو پوء ڪوبه ڪو به سوچيندو آهي ته اهي ڪٿان ڇڏي کان ڪڇ ڪري سگهان ٿو! هي ڪيڪ نم ۽ اميرن وارو آهي ۽ سڀ کان وڏو پيچيده مانوارو مک مکڻ ذائقو آهي.

مون کي مٿي ڪرڻ چاهيندو آهي ته هڪ چمڪندڙ موننٽ مکڻ يا ناتولا سان ۽ انهي کي ڪيڪ ۾ پٽي ڇڏيائين. يا ته توهان هن کي ڪجهه آئس کریم يا ڪيپي ڪمي يا فينسي رابط جي لاء ان کي کريمي کي برابر ڪري سگهو ٿا.

هتي هڪ ياداشت آهي: مون سوچيو ته ناتولا ۽ طريقيڪار ۾ ميونت مکڻ جو ڪم به لکندو هو، پر اهو ناهي. انهي شين ۾ جيڪو ڪجهه ڪري ٿو اهو ڪيڪ مائٽي ڇڏيندو آهي، تنهنڪري ان جي ڪوشش نه ڪريو!

اس ہدايت تي هٿ رکڻ لاء اهي شيون رکون پوء جيئن ته توهان کي هر وقت توهان کي بنا چاهيو. پنهنجن ٻارن کي سکيو ته اهو طريقو پڻ ڪيئن ٺاهڻ (۽ مائڪرورويو جي حفاظت بابت) ۽ اهي هڪ ئي نمونا ڪري سگهن ٿا جڏهن اهي اسڪول کان گهر وٺندا يا اهي صرف بکيو وڃن.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

هڪ 1/2/2 پيالو (12 آئس) اسپيڪر نچوڙي ڪڻڪ اسپري سان گڏ ميڪوڪرو بچائيندڙ پيالو يا پيالو اڇو ڪريو. پوء چاکليٽ ڪيڪ ميڪس، ميونت مکڻ، کير ۽ ميني چاکليٽ چپس کي پيالو يا پيالو ۾ شامل ڪريو ۽ گڏو گڏ هڪ ڪانٽو سان گڏ ٺهڪي اچي وڃي جيستائين ٺهيل آهي.

800 کان 1000-واٽ مائڪرو ويڪرو ويڪرو لاء 1 منٽ تي مائڪرورويو تي. 600 واٽ مائڪرو ويڪرو اوڻ لاء 1 منٽ ۽ 15 سيڪنڊ لاء. بيٽرن کي پف اپ ڪندو ۽ مٿاڇري کي ڪيڪ وانگر نظر ايندو.

مائڪرو ويڪرو کان ڌيان وٺايو؛ پيالو گرم ٿي سگهي ٿو. پيٽ تي پيالو وجھو ۽ هڪ منٽ لاء هڪ سخت سطح تي بيهڻ گهرجي، پوء کائو. هن جو ڪيڪ بڪ طور ڪم ڪري ڇڏيندو آهي. مان توهان کي ڪيڪ جي مٿي ۾ ڪجهه نٽيلا سان لڳائڻ جي سهولت ختم ڪرڻ ۽ اضافي ذائق لاء. ڪيڪ کي تري تي ھڪڙي جڳھ واري پرت تي سگھي ٿي؛ اهو ٺيڪ آهي! بس هر ڪمن جو لطف اندوز.

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 1666
کل فیٹ 125 g
ڏوريل ڀاڙي 51 گ
ناپسنديده چت 53 g
کوليسٽرول 12 ميگا
سوڊيم 710 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 118 g
غذا فائبر 23 g
پروٽين 23 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)