هي گهر رويلي طريقي ريڪوٽ، موززرلا ۽ پامسسن جي شيز جي ميلاپ سان ڀريو ويندو آهي، جيڪا ڪمي جي ساخت ۽ ذائق جو وڏو ميلاپ ٺاهي ٿي. اسپينچ پادا کي استعمال ڪرڻ ۽ رويليلا چانتريل، سور خشڪ ٿيل ٽماٽو ۽ ڪماليلا زيتون پاسو ساسا جي ڪوشش ڪريو. يا اسان کي ڪنهن ٽيما جي پيٽ ۾ استعمال ٿئي ٿي، يا رڳو مکڻ ۽ پيمسڻن پنيس به.
ٽپڻي: هڪ ننڍڙي ڪوڪي اسڪائپ، جهڙوڪ OXO کوکي اسڪائپ، پٽيڊ ٿيل پيزا آسٽ تي ڀرڻ لاء مڪمل آهي.
پچائڻ واري سامان جي ضرورت آهي: پيالو جي پيٽي، پني جي گريٽ، ماپنگ چمڪ، ماپ گڻ، پادري ساز، ٿانو ٿانو يا قارچ ڪپ، بينچ جي گلاس
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 هيڪ
- 1 پيالو ريڪوٽو
- 1 پيالو موززريل (گريوڊ)
- 1/4 پيالو پنسيس پنيس (عمدو گرائونڊ)
- 2 ٽيچون
- ڏند (تازو)
- 1/2 ڪاس چاڙھ ۾ 1 ٽيچ
- لوڻ (تقسيم)
- 1 پڙهي پاس آو
- 2 کان 4 چمڙن جا سڀ مقصد اٽو (مٽي لاء)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ھڪڙو پيالو ٿلھي، ھڏين کي ڳاڙھو ڪڪڙ يا ٻيڙي سان ڀريل آھي. ريڪٽاء، موززرلا ۽ پامسين شينس، ٺيم ۽ 1/2 ڪڪڙڻي نموني شامل ڪريو. الڳ ڪريو. هڪ اسٽاڪ برتن پاڻي سان گڏو ۽ اونڌو گرمي تي هڪ ڪنڊ تي آڻيو.
- ان کان علاوه، چمڪندڙ ڪم سطح جي مٿاڇري يا اٽو سان گڏ پيٽري چمي. ٿوري ٿانو ٿانو يا قنديل پيالو ڀرسان ڪمري سان گڏ پاڻي. آڱر کي ڇڪڻ لاء هڪ ڇڙو ڪٽڻ لاء هڪ چاقو يا هڪ چاقو استعمال ڪريو ۽ انهن کي ٿوري طرح پلاسٽ لپي سان ڍڪيو. ھڪڙي ٽڪر ڪڍي وٺو ۽ اھو ھڪڙو پتلي شيٽ ۾ لڳل، اٽڪل 5 کان 6 انچ ويڪر، پنھنجي پادري ٺاھڻ جي هدايتون موجب (وڌيڪ معلومات لاء گھر پاستا ٺاھڻ تي قدم کڻن ٿا). هڪ ڀڪيل ڪم جي مٿاڇري تي هڪ آهٽ جي ماپ جو ٽڪرو ٺاهي. چاس چاس يونٽ جي گولي واري دڪان جي باري ۾ اٽڪل 2 انچ فوٽن جي اوٽ جي هيٺئين اڌ ۾ ڌار ڌار. علائقي جي هر گڊوپو ڀرسان علائقي کي ڀرڻ لاء پنهنجي آڱر کي استعمال ڪريو، پوء ٻئي پاسي کان ٿڌ مٿان هڪ اڌ اڌ کان ٻئي پاسي ملن ٿا. بھرائي جي هر گانڊو جي چوڌاري دٻاء کي دٻايو، ڪنهن به هوائي ب بلبل کي دٻائڻ لاء يقيني بڻائي.
- هڪ تيز چاقو ، هڪ پادا ڪٽرٽر يا ننڍڙو پيزا ڪٽٽر سان، هر رويلي کي ڌار ڪرڻ جي هر حصي جي وچ ۾ هڪ اڌ اڌ جي برابر ڪري ڇڏي ٿو، انهي سان گڏ پادريء جي تري ۾ گهٽ آهي. رويلي جي ترتيب واري بيڪٽي شيٽ تي رکون ۽ باقي پادا آو سان ڳاڙهو ڪريو. هن نقطي تي، پادا تازا ٿي سگهي ٿو، پلاٽ لفاف سان گڏ، هڪ ڏينهن تائين.
- پادريء کي کائڻ لاء، 1 ٽيچون لوڻ شامل ڪرڻ جي ابلي پاڻيء کي شامل ڪريو. تتل پاڻي ۾ ريوولي اڇلائي. ابلڻ واري پاڻي ۾ 3 کان 4 منٽن تائين کڪ، يا پاسو کان وٺي سطح تائين اٿي. پنهنجي چٽ سان گڏ ڪريو يا پنهنجي پسند جي ڪرڻ، جهڙوڪ چنيٽريل، سج خشڪ ٽماٽو ۽ ڪلماٽا جو زيو سئو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 346 |
| کل فیٹ | 15 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 7 g |
| ناپسنديده چت | 5 g |
| کوليسٽرول | 119 ميگا |
| سوڊيم | 763 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 35 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 18 g |