ريگبرب پيئڻ جو ھڪڙو تازوڙو آھي، ٿڌو جھلڻ واري جڳھ ۽ رڀ سان ٺھيل آھي. ربير کان تانگ ڪنگيري جوس ڪيڪڪيل جي مقابلي ۾ ان جي مقابلي ڪري ٿي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 پيالو پاڻي
- 1/2 پيالو ماکي
- 1 پونڊ ربب، اگر ضروري هجي ته ڪٽي
- 3 پيالو گرم پاڻي
- نينج جي مٽي يا مٽي گارن لاء
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پاڻي ڪڍڻ لاء، گرميء تان هٽائي، ماکيء ۾ ٿڪايو ۽ ٿڌي ڏيو.
- ڪڻڪ پروسيسر ۾ ڪڪڙ ڪڪڙ. چرپر کي وچولي ڪڻڪ ۾ رک، لوپ ۽ ڪپ تي گرم پاڻي وجھو. جڏهن گودام کي هلائڻ لاء ڪافي آهي، 2 ڪلاڪ يا ٿڌو ٿڪڻ لاء فضا ۾ رکون.
- درجي جي گوپ ذريعي هڪ ناکام پاڻي جي مٽيء ذريعي. اسٽير. برف جو ڪوبو 4 قد شيشي ۾ رکون ۽ مٿي پيئندا. گارنش هڪ نارنگي سلائس يا مٽي جي سرج سان.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 174 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 15 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 45 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 2 g |