هي ايپل سيرا انگورن واري آگ ٽينڪ هڪ ضد سوزش ، اعلي طاقت، مدافعتي استحڪام وڌائڻ آهي جيڪا توهان ان کي استعمال ڪرڻ کان پهرين گهٽ ۾ گهٽ 14 ڏينهن تائين ساڙڻ جي ضرورت آهي. سر غار جو ھڪڙو غسل آھي جنھن ۾ ادھر، مشغول، گھوڙسوار، رھانرو مرچ، لوسن ۽ ڪجھ ٻين خوشخبري ھڪڙو ذائقو، چمڪندڙ، چمڪندڙ ۽ چمڪندڙ مشغولن تي ٽينڪ آھي. هي پراڻو لساني طريقا سرد ۽ فلو، هرايومر، ۽ عام مدافعتي وڌائڻ جي ڪري، ضد سوزش جي فارمولي لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهو پڻ سلاد ڪپڙي ۾ تمام وڏو آهي، سوپ ۾ پئجي ويو، ڀير ڪڍڻ، يا ميونسوز ۾ پئجي ويو ته اهو کک ڏيو.
اهو هڪڙو عام عام علم آهي جنهن سان ناجائز سيب سيڊ سائرن کي انهي سان ڳنڍيل ڪجهه عظيم فائدا آهن. اهو antibacterial ۽ antiviral آهي، تنهنڪري سرد، ڀڃڻ ۽ زخم ٿي وڃڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي؛ اهو معدي جي مدد ڪري سگهي ٿو، هڪ پريشاني واري ڳئون کي ڌڪيو ۽ رت جي شڪري کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي؛ اهو ايڪوما ۽ ڊيڊفور جهڙي حالتن سان مدد ڪري سگهي ٿي؛ اهو ٿي سگهي ٿو ته کوليسٽر جي سطح ۽ دل جي صحت سان مدد ڪري سگھي ٿي. ايپل سائڊ سرڪشي ايڪيڪٽ اسيد ۾ تمام تيز آهي، تنهنڪري هميشه پاڻيء ۾ جلي يا ڪنهن ٻئي ڪيريئر هجڻ گهرجي. ان ۾ هڪ اڀرندڙ ڦوڪندڙ جاندار سان نامياتي سيپل سائڊ انگورن کي ڏسو: اهو "ماء" سرينگر ۾ خمير آهي ۽ معيار جي نشاني آهي. ڪجهه ترڪيبون سڀني اجزاء سان ٺهڪندڙ گڏ ڪن ٿا. آئون پرت کي ڀاڄيون ڀاڄيون ۽ جڙون پسند ڪن ۽ کين انگورن کي سست رفتار سان ڦهلائڻ جي اجازت ڏين ٿا. ٻئي اختيارن ۾ ٺيڪ آهي، ۽ بالآخر اهو ذاتي ترجيح جو معاملو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- ½ کپ ڪيو ويو، نئين تازو جگر جي پٽي
- ½ کا پيالو تازو ٻرندڙ گھوڙسوار روڙ
- 1 ڪٽيو
- 6 ٻلڻ وارو لوڻ، مٽي ۽ آسانيء سان
- 2 habanero مرچ (متبادل طور تي، اسڪچ بونٽ، جالپينو يا سرانڊو مرچ) استعمال ڪيو ويو آهي
- 1 ليما، ڪڪر ٽڪرائي
- ترري ڦٽي جي ٻلهه 3 انچ ڊگهي، ڪچي ۽ ڳاڙهو يا پٽي گهڻائي ٿوري
- 1 لونگاڙن جي شاخ، درون تي ٻڙي ويا
- 1 ڪروڙ نامياتي، اڻڄاتل ايپل سيڙ انگور (مان برگ جي ترجيح ڏيان ٿو)
- خام آرياتي مقامي ماکي (اختياري)
اهو ڪيئن ٺاهيو
صاف شيشي جي شڪل ۾ هنگر، گھوڙسوار، جوش، ڍڪڻ، رهڻ، مرچ يعني سرن ۽ ڀاڄين مٿان مٿي وڌا ۽ جهر مٿاهون ڀريندا. (متبادل طور تي، بلائنر ۽ نبض جي سڀني اجزاء کي خام چوپائي جي جاء تي رکي، پوء مرکب کي جهر ۾ وجهي.) جھر تي پلاڻ کان اڳ پلازمي يا مومائي پيپر سان ڳاڙھو ڪريو، जस्तै सिरकाबाट एसिड .
گهٽ ۾ گهٽ 14 ڏينهن ۽ 60 ڏينهن تائين جري کي ٿڌو جڳهه تي رکون. (اهو صرف مضبوط ٿي رهي آهي) ۽ هڪ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو ٺهڪي اچي ٿو. مرکب جي ايجاد ڪرڻ کان پوء، تمام گهڻو ٿڪڙي رشي يا شيسيڪلوٽ جي ذريعي چڱي طرح سان ڀڃي ڪن ۽ مڙني سلفن مان ٻاهران مائع. ٻوٽن جي معاملن کي ختم ڪريو ۽ ٽنڊو صاف صفن ۾ وجھي ڇڏين. ٽينڪ فريٽر فرسٽ يا ڪمري جي حرارت تي محفوظ ٿي سگهي ٿو ۽ مهينن تائين. توهان ان کي گرم پاڻيء ۾ ٿورو ساڙو ذائقو سان گڏ گڏوگڏ، يا مٿي ڏنل فهرست جي طور تي پکڙڻ ۾ ان کي استعمال ڪري سگهو ٿا، انهي صورت ۾ اهو بهتر ناگزير آهي. هر روز هڪ چمچ کڻڻ ۽ ننڍڙي شاٽ تي ڪم ڪرڻ شروع ڪريو، پر هميشه هميشه اهو ٿڪايو: اهو مضبوط شيون آهي ۽ توهان جي ڳچيء کي وڌائي سگھي ٿو. هڪ ٻي نوٽ تي، مون حملن يا نرسنگ عورتن لاء ٽينڪ جي سفارش نه ڪيو آهي، جيئن ته انهن شين کي جلدي ۽ جلدي ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان ڪنهن به اجزاء سان حساس آهيو، انهي جي مطابق طريقي سان ترتيب ڏيو.
ٺاهي ٿو اٽڪل اٽڪل چوٿون
پي ايڇ ڊي جي ذريعي Jen Hoy
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 22 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 17 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 5 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 1 g |