Peanut Butter Punch Recipe

ٻارن کي مميلا مونڊو ​​جي مکڻ مکڻ لاء وينلا ۽ نٽيم سان ذائق ڪرڻ واري هن رائيپ کي پيار ڪندو.

اهو ٻارن جي پارٽين لاء يا غير الڪوحل آهي، جيڪڏهن مٺي، بالغ جماعتن لاء اختيار، انهي معاملي لاء. جيڪڏهن توهان زبردست آهيو، ڪجهه ڪيانا يا چاکليٽ شامل ڪريو يا ٻئي!

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. blender ڪنٽرول ڪرڻ لاء، بيڪيد ٿيل کير ، پاڻي، وينلا، مونارو مکڻ، ۽ اختياري کنڊ شامل ڪريو.
  2. جيڪڏهن اختياري ڪيانا ۽ چاکليٽ شربت کي استعمال ڪندي، ته شايد توهان شايد ڪنهن به اختياري کنڊ کي ختم ڪرڻ چاهيندا. ٺھيل 10 سيڪنڊن تائين لڳايو.
  3. گارنش گرڊ نٽم سان گڏ.

ذريعو: جوائس لافري جوان ("ٽروپڪ پچائڻ") (ڏهه اسپيڊ پريس)

ٻارن جي پارٽين لاء وڌيڪ شراب

بالغن جو پئسوت مکھن جي شراب جو صرف شراب

ٻار کي مکڻ مکڻ سان گڏ سڀ مذاق ڇو هجن؟ ڪوشش ڪريو اهي بالغن، رڳو موننٽ مکڻ ڪڪڙين کي توهان جي ٻي پارٽي ۾.

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 225
کل فیٹ 14 g
ڏوريل ڀاڙي 6
ناپسنديده چت 5 g
کوليسٽرول 32 ميگا
سوڊيم 175 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 14 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 10 گ
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)