اهو سادو applesauce recipe انهي دڪان تي بوتل جي سامان کان گھڻو ذائقو آهي، ۽ توهان کي محفوظ طور تي محفوظ ڪرڻ لاء توهان کي خاص سامان جي ضرورت ناهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 پائونڊ / 1.36 کلو سيڻ
- 1/2 پيالو / 118 ملي ميڪ اپ جوس جوس (يا پاڻي)
- 2 ٽيچون / 35 ملي ليمون رس (تازو)
- اختيارن: 1 اسٽٺ گولا
- اختيارن: 2 ٽيچون / 35 ملي ايم ماکي (يا 1 1/2 چمڪندڙن / 21 گيري کنڊ)
- اختيارن: 1/4 چوٿون نتيم (گراهڪ)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڌوئڻ ۽ مٽي سيپ. ڪٽرن يا ڪنن ۾ ڪٽڻ کان ڪا انچ نه هوندي آهي. جيڪڏهن توهان ڪيب ڪڪ کان پوء استعمال ڪرڻ لاء کاڌي پروسيسر يا هڪ فوجي ملڪي آهي، توهان کي انهن کي ٽڪرائڻ جي ضرورت ناهي. جيڪڏهن توهان هٿ سان ميڪس ميش (آلو آاسر سان) ماري ويندي، پوء ان وقت سيپل پيش ڪرڻ وقت گهڻي اهميت رکي ٿي.
- پيٽيل ايپل ٽڪر هڪ وڏو، غير رد عمل وارو برتن (ايل ايليميم يا غير ايناميل ٿيل کاڌا لوڻ) کي ڦٽو ڪري ڇڏيندا آهن ۽ انهن کي کنڊ ۽ مصالحن سان گڏ استعمال ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي کنڊ جي ڀيٽ ۾ ماکي استعمال ڪري رهيا آهيو، ان کي سوني سان گڏ گڏ ڪرڻ بدران ان ۾ پاڻي الڳ ڪري ڇڏيندا آهن.
- پاڻي ۽ ليمن جو رس جمع ڪريو. ماکيء ۾ مزي، جيڪڏهن استعمال ڪريو. سيپ مٿان مايع مرکب آڻيو.
- تقريبا 25 منٽن تائين وچولي گرمي جي مٿان سيس کائڻ، اڪثر وقت تائين اهي مشڪل آهن.
- اگر ڪتب آڻين ته ڪاٺن جي لٺ هٽايو. هن جڳهه تي، يا ته توهان کي آلو ميڪر سان گڏ آلو ماسش (يا شراب جي بوتل جي تري ۾) مڇي ڪري سگهو ٿا، ان کي کاڌي جي ملائي ذريعي هلائي، يا ان کي کاڌي پروسيسر ۾ صاف ڪرڻ گهرجي.
ايپلس مستقبل مستقبل جي استعمال لاء محفوظ آهي. اهو چڱي طرح سان ٺهي ٿو ، ۽ اها سهڻي به ڪري سگهي ٿو .
ايئن ڪرڻ ڪري سگھن ٿا:
- صاف پينٽ يا اڌ پٽين جي صفن کي صاف ڪريو (ان لاء ضروري آهي ته جزي کي ٽوڙڻ لاء ضروري نه آهي) سر جي چوٽي ۽ جيار جي رين وچ ۾ سر اسپيس جي 2/2 انچ ڇڏيل آهي. هڪ مکڻ چاقو استعمال ڪريو يا ڪنهن هوائي بلبلز کي ڇڏڻ لاء هڪ ننڍڙو چمچا.
- ھڪڙي ڪاغذن يا صاف ڪپڙي جي تيل کڻي کڻي بار جي ريمن کي بند ڪريو (ڪنھن کاڌي جي ريمن تي پيتو ھڪڙي مھر مھر ھڻي سگھي). ڀڃڪ ڪنڊنگ لائز. 20 منٽ لاء هڪ ٽولي پاڻي جي غسل ۾ عمل. جيڪڏھن ضرورت ھجي ته پنھنجي اوچت کي تبديل ڪريو .
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 99 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 3 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 26 g |
| غذا فائبر | 5 g |
| پروٽين | 1 g |