هي مائڪرويوڪرو ڪاربل ميڪنگ ٺاهڻ لاء هڪ فوٽ آهي، توهان کي 10 منٽن کان به گھٽ مٺائي ٻڏڻ ماکيء سان لڳل آهي.
مائڪرورويو ۾ ڪاراميل مرکب پکايا ويندا آهن ۽ پوء پاپ ڪوپپڙي ۽ ڪاراميل گڏيل ملائيندا آهن ۽ گڏوگڏ مائڪرويوڊ. هي مائڪرو ويڪرو ڪاراميل ڪائنات راند جو ڏينهن يا فلم رات جي سنوارڻ لاء بهترين آهي.
پڻ ڏسندا
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پيالو بھوري کنڊ، ڀريل
- 1/4 پيالو اڇو ڪڻڪ جي شربت
- 1/2 ڪاس چاچ پچائڻ وارو سوڊ
- 1 چچ (4 آز.) مارجن يا مکڻ
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- POPPED ڪڻڪ جو 3 کان 4 ڪروڙ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- سڀني اجزاء کي گڏوگڏ سوا سوادا ۽ پاپيد ڪيل مکڻ کانسواء 1 1/2 2 کان 2 ڪٽرن مائڪرو ويڪرو محفوظ بٽل ۾. مائڪرو ويڪرو ۾ وجهي سگھه (100٪ پاور) ۽ هڪ ٻيڙو آڻيو. ٻيڙيون 2 منٽ لاء. مائڪرو ويڪرو مان هٽايو ۽ سوڊ ۾ هٽايو.
- ڪڻڪ جي ڪاغذن ۾ ڪڪڙڪو مکڻ وڌو ۽ شربت کي ڪڻڪ مٿان آڻي ڇڏيو. ٻلي کي ٻه ڀيرا اڇلائي ڪندي بيهي بند ڪريو ۽ شڪي هار. 1 ميٽ منٽ لاء مائڪرورويو ۾ بيڪ کي کائڻ (100٪ پاور).
- هٽايو ۽ سختيء سان ڇڪيو ۽ مائڪروويڪرو ۾ ٻئي 1 منٽن تي ڪڪ ڪريو. هٽايو ۽ ٻيهر ماري ڇڏيو. هڪ ٻئي جو مائڪرورويو 1 1/2 منٽ.
- جڏهن هن ميڪويويو مان ان کي هٽائي ڇڏيو ۽ ان کي هڪ وڏو پگهار واري پائڻ واري شيڪ تي ٿڌو ڪري وجهي.
- ٿوري وقت تي ڪرمليل پاپنيئر کي ايٽٽٽ ڪنٽرول ۾ اسٽور ڪريو.
نوڪري : مائڪرورويو ۾ ڪنهن به ڳري گروسري جو سامان نه نڪتو. ڪڏهن ڪڏهن انهن ۾ ننڍن ڌڪيل ذرات آهي ۽ باهه تي پڪڙي سگهن ٿا. اهو سڄو پچائڻ واري وقت کي ڏسو.
اهو صحيح طور تي برقرار رکندو آهي ته هڪ آرٽائٽ ڪنٽرول ۾، پر آخري نه ٿيندو جيڪڏهن توهان کليل آهي ۽ هڪ ننڍڙي وٺو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 152 |
| کل فیٹ | 3 |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 95 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 32 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 0 |